此时的李政，进入了浴室之中，他先是冲了个澡，而且他冲澡的时候，冲的是凉水澡。

因为凉水，对于他来说，是属于强健体魄，体弱多病的人，一旦突然洗凉水澡，很有可能会被激的直接昏厥过去，再严重一点的话，便是当场休克，甚至有被直接激死的危险。

李政冲了个凉水澡，然后便换好了短裤和背心，穿好了之后，感觉都不一样了，因为他现在穿着的这一身短裤和背心，正是名爵健身会所的健身服。

此时的李政，并没有回到自己的办公室，现在对于他来说，整个一百层楼，除了江晴雪之外，都是属于他一个人的。

不过还真别说，这到是让他真的感觉心里很是轻松，他走入了健身室之中，健身室的面积不算大，但该有的健身器材，也都是应有尽有的。

李政此时先是把健身室的门，关了起来，然后自己便直接走到了一个哑铃前，不过这哑铃，最重的，才达到十公斤。

除此之外，就没有更重的了，李政此时握起了哑铃之后，他发现这哑铃，实在是太轻了，估计他轻轻一扔，都能把这哑铃随手扔出十米远，这哑铃对自己，根本就起不到什么健身的效果。

此时的李政，开始在健身室之中，挑选起了健身器材，然后便开始在健身室里面，健起了身，一直到三个小时之后，他几乎是满身的大汗，甚至是他身上的背心，都已经脱的一干二净了。

因为健身室之内，是只有李政一个人的，所以他锻炼的时候，根本就没有控制力度，光是在跑步机上跑步的速度，双腿的迈动，几乎一瞬之间，便形成了一道影子，真正的达成了，健步如飞。

而他跑步的速度，所形成的影子，都是一个抬腿的动作，当你的速度足够快的时候，你会发现你跑步时所迈动着的双腿，基本上是一个样子。

虽然刚开始的时候，没有多累，但就这么一直持续下去的话，随着时间的变换，三个小时的时间，还是让他出了很多的汗。

说实话，在这三小时里的跑步冲刺，如果放到现实里跑的话，他完全可以从廊坊跑到京都一个来回。