李墨尘见状不由蹙眉：“别逞强，你今天的练习已经完成了。”

“我知道，可我也知道自己现在的身体，是无论怎么样都练不坏的对吗？如果是为我的精神状态，那根本不用担心，我的意志可没这么脆弱。”

海柔尔不在意的摆了摆手，又继续在室内跑道上快速奔跑着，同时发出了畅快的笑声。

“我感觉阿墨你教给我的这‘贯一奔元步’，真的很有用。阿墨你知道吗？现在我流的每一滴汗水，增加的每一分控制力，都能让我感到快乐。”

李墨尘闻言却只觉心疼，看着海柔尔的背影眉心紧锁。

‘贯一奔元步’是原穹之界的一种步法，那是一种金丹以下修士用于淬炼体质，增加修为的辅修之术。利用急速的奔行，加速全身法力真元的循环，用于贯通周身气脉。

而此法用在海柔尔身上，则格外的合适。她平时很难调动体内的庞大魔源，按照她预想中的路线循环运转。可在使用‘贯一奔元步’的状态下，却能够让体内的所有一切，都遵照惯性运行。

自然此术已经不是真正的‘贯一奔元步’，李墨尘已经将之改造，使之彻底改头换面，成为‘冰心霸海诀’的步行搬运法。

这可以大大增加海柔尔搬运周天的成功率，从之前的三成提升到现在的九成。

可这种办法，也同样会使海柔尔处于极端痛苦的状态。只因这步行搬运法的魔源运行速度，比‘冰心霸海诀’的坐姿搬运法更激烈十倍！

李墨尘给海柔尔的建议，是每天练习十次左右的‘贯一奔元步’，每次完成之后都需休息一个小时。可今天的海柔尔，已经在这三百米室内跑道上不停歇的来回跑了五百多圈，将近一百五十公里，也就是整整三十轮的搬运！

“boss提供的这种锻炼法，应该很痛苦对吧？”

海柔尔的贴身女仆伊莎多拉·威克斯在李墨尘的身后感慨着：“小姐她真的很努力，在我的五十年人生中，从来没见过心理上比她更强大的人。我猜她迟早能够配得上她体内的力量，成为一位真正的半神。我猜得出她的想法，她想帮你boss。”

李墨尘不由再次叹了口气，这正是他感觉后悔的。