木槿闻言神色认真的道：

“那就好，我会小心的，你放心吧！”做乞丐那么多年，察言观色小心谨慎还是会的。

将韩菲儿抛在脑后，木槿向苏姝讨教了几个修炼上的问题，两人又认真的练习了一会儿控火术，木槿才告辞离去。

此时天已经黑了，盘坐在床上开始修炼，丹田内的灵气已经饱和了，运转着功法吸收灵气。灵气经过筋脉后缓缓归入丹田，这时丹田已经饱和了，容纳不了更多的灵气了。

苏姝只好引导灵气一遍又一遍的冲击着丹田，不知过了多久，终于“啵”的一声脆响，丹田扩大了一倍，进入了练气二层。

修练分为练气，筑基，金丹，元婴，化神，出窍，渡劫，大乘八个大境界。

而苍梧大陆已经许久没有人达到过出窍期以上的修为了，飞升上界就不更不知是何时之事了。

练气期又分为十二个小境界，之后便是筑基。

如果说引气入体只是摸到了修炼的大门，那筑基便是成功进入了修炼的大门，筑基是修炼的分水岭，许多人终其一生也只能卡在练气大圆满。

而筑基之后每个大境界也只分为初期，中期，后期三个小境界，万仙宗如今有化神修士五位，出窍期两位。

.......

一夜修炼结束，苏姝睁开双眼，照常拎着长剑开始练剑。经过一个多月的苦练《基础剑法》第一式刺，已经小有成就了。

只见女童臂由屈而伸，与剑成一直线，力达剑尖而刺出。忽然，一片桃花缓缓飘落而下，被这干脆利落的一剑刺中，花瓣化作齑粉随风而散。

苏姝眼中闪过一丝喜色，自己每日苦练一万遍刺剑，其枯燥乏味不足为外人道。如今剑势成，总算有些进步了。

今日无课，苏姝想着已经很久不曾去过膳食堂了，便打算小小的犒劳下自己。

这一个多月吃辟谷丹吃的满嘴没有半点味道，也不知这辟谷丹影不影响长身高。

看了看门框上的刻记，苏姝又背靠门款比了比，然后看着略微高了两厘米左右的刻记，这才放下心来往膳食堂的方向走去。