“那你可知这最后一式的龟卧之意？”

“弟子不知。”

“龟以春夏出蛰脱甲，秋冬藏穴导引，故灵而多寿，能通任脉。又故龟有预知吉凶，明察是非之意。”马大业淡淡地说道。

这下高哲纳闷了，马大业这几句话说的离谱，完全与五健功最后一式的龟卧式毫不沾边。

“莫非这最后的龟卧式乃是五健功的的总纲要领？”高哲惊讶地问道。

“你说的不错，龟卧式确实是五健功的总纲要领，是祖师刊录在五健功最后一式的法门心要，并非是龟卧式没有招式，而是龟卧式是侧重于静修。”

“静修！？”

难怪龟卧式没有任何的招式以及口诀，仅仅只是写了一段不相干的话，却是静修，如此一来，高哲可是有些理解这龟卧式中写的意思了。

神为之长。心为之舍。德为之大。静和者养气。养气得其和。是谓神化归于身。同天而合道。执一而养产万类。

“龟卧式乃是祖师效仿寿龟而导引人体气脉的法要，调匀呼吸，稳重缓行，凝神守一，丹田自能产出源源不断的真气而运行周天，使人五脏六腑充斥真气，千锤百炼，自能内外如一，也就能达到延年益寿，祛病长命的效果了。”

若不是今晚马大业一语道破，怕是高哲如何也想不出这最后一式居然是静修之要，发明五健功的人当真是一代宗师，且用意用情皆是颇深。

“对了，你这套拳法可有名堂了吗？”马大业关心道。