昔之圣贤以大德之力破开桎梏，得契机，悟大道，登三界不死不灭之地，成就不破不毁之功，传之后世，以留世道。

盖因世人自不得法，谬言以误传，呜呼哀哉！能得不死者，有几人乎？

吾本一介凡人，因机缘巧合得证大道，成就不破不毁之功，今之以著书，为之流传后世，书中所载之功法心得均为吾所悟，最宜未修者，乃因纯洁无杂。

得此机缘者，切因匡扶天下正道，行扬圣贤他教之功，不可与之谋害，望有缘者忌之忌之，若能造福苍生，吾告慰矣。

高哲将此篇叙述一字不差地看完默读，心中顿时大吃一惊，险些叫出声来。

本以为这本书会是一本普通的养生之道的书籍，却不曾料到竟是一本修道之书，从自序而言，看来还是一本来头不小的书。

这令高哲怎能不激动，不惊讶。

高哲急忙另取一页看下去，上面写的竟是【长生劫】的心法总纲。

精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状。与天地相似，故不违；知周乎万物，而道济天下，故不过；旁行而不流，乐天知命，故不忧；安土敦乎仁，故能爱。范围天地之化而不过，曲成万物而不遗，通乎昼夜之道而知，故神无方而道无体。

总纲短短几行字，竟是看得高哲迷离未定，不知其中之意，往下看去总纲下方却有一行注解。

此为【长生劫】之心法总纲，若能了悟此中真意，已尽得【长生劫】之精髓，后续之功法只为铺陈，不足道哉，望有缘者通达其意，不可舍起道而捡起术也。

再往后翻，俱是功法，看得是高哲心惊直跳，再也定不下心来。

这分明是一本旷世奇书啊，高哲突然对安道感激不尽，临终前送了自己这样一本奇书，但同时他心中也生了疑问，为何自己的老师会有这样的奇书呢？

这样仔细想来，令高哲再度感谢安道，暗暗发誓决心修炼好这本书，不让老师失望。

这样想来，高哲再往下翻去，这一篇则为【炼气篇】。

书中载道：人心既除，则天心来复。人欲既净，则天理常存。心平则神凝，气和则息调。心不起波之谓平，心执其中之谓平。始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助。一阖一辟，一来一往，自然渐渐两肾火蒸，丹田气暖。此谓之筑基炼气。老君曰：人能常清静，天地悉皆归。此为是也。

高哲当下按书中所言，盘腿打坐，静心调气，渐渐丹田之中气流涌动，全身散发热量。