她一边把地瓜叶摊在竹席上，一边说道：“据说，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。他们研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。番薯叶所含的胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，而草酸含量又很少。

另外”

爱怜又是一番科普，手底下也十分麻利地干着活。

地瓜被她拿到石洞上面储存，这个很重要，她得放在眼皮子底下才放心，毕竟明年种植还需要它们做种子。

当爱怜把装干番薯叶的竹桶搬到院子中的储藏室时，把它摆在木架子上面。站起身来，看着这一排好几层的木架子，她才稍稍放下点心来。

一桶桶的干菜，各种野菜不说，还有不少的蘑菇、木耳和一桶桶的熏肉，她的食材在进一步丰富。

不过，她走的地方还是太少了，这些天，她除了打猎外，主要还是留在营地中干活儿。

她要给野山羊夫妇储存足够的草料，要给自己打制一张木床，打制桌椅等物，但这些活儿就冬天没事儿在石洞中做吧！但现在，她需要把这些材料都准备好，冬天出去太冷了，她这身衣服并不能很好地御寒。

她已经很努力地在打野鸡、野鸭、大雁啥的了，积攒了一些鸡绒、鸭绒和大雁绒，可是目前来看，应该只够做一张羽绒被的，做羽绒衣和羽绒裤便没有了。

眼下还能对付，可真正的冬天来临呢？

跟拍球也像模像样地环拍了一下爱怜的储藏室，看到爱怜居然已经储存了这么多的食物时，直播间里的观众们也是十分惊讶。

这个才二十三岁的，哦！不，是即将二十四岁的帅小伙儿，居然这么能干，能从无到有造了一家出来。

她的营地，目前来看，安全系数是极高的。