散气：分散内气。

化气：分化内气。

练气：凝练内气。

陆谦玉对每一章的大致意思是明白的，越往后，也越难，可若是有效，陆谦玉照着练就是。

因为有了第一次的经验，第二次练习，陆谦玉便开始轻车熟路了，虽然有些卡顿，但比之前要更加的快速，每两个穴道之间，运气的速度超过了以往两倍，有些时候，还能跃过穴道，渐渐的，他便如入无人之境，心无旁骛，感受内气在身体里的运转，身体肌肤变得微红，血液流动加速，体感燥热，宛如肉里有火在燃烧，陆谦玉的头顶，换换冒出了白烟，他都不知道。

正当陆谦玉一心一意运气的时候，忽然听到了楼下传来一阵嘈杂，好像是有人争吵了起来。

“老子要的是上房，你们这里最好的房间，我说你这个小二，会不会做生意，还是耳朵聋了，偏偏给我们三间下房，你真当老子没有钱付给你是不是？”

接着是店小二的细弱声音，“客观，我们上房只有五间，店小，没得办法，前面有四个客人，订了四间上房，还剩下一间，我看三位都是好朋友，实在不行，可以挤一挤。”

“放屁，前面四个人，要了四间房，我们就要挤一挤，你当大爷们好欺负是不是？”那人破口大骂。

楼下乃是一个大堂，摆放着餐桌椅，不少侠客正在喝酒吃饭，听的争吵，纷纷瞩目，但见三人之中，两人穿着青色的长袍，面容严峻，都不敢声张，上前搭话，否则换做平时，路见不平，拔刀相助，还能让这些理亏的人在这里瞎叫唤吗，中原侠客精神，岂不是成了笑话？

小二左右为难，瑟瑟发抖道，“既然诸位，如此蛮不讲理，

小的也没有办法，我们对面，还有客栈，几位客观，不放到那里瞧瞧？”

“瞧什么瞧，我们就是从那边过来的，三间上房，住着中区帮的老大和其余兄弟，不知道这里又住的是什么人，四个人还要四间上房，我看这样，你让他们四个住两间，我们也三个一人一间，这样就公平了。”

“那可不行，各位大侠，你们要讲点江湖规矩，先来后到应该明白，你这么说，怕是我没有办法答复。”