第575章 纾解情志奉孝念 精讲养生盼长生

人间沧海 励志斋 1586 字 9个月前

他偷偷瞟一眼舅舅,却见他怡然自得的盘着二郎腿,双眼平视、目视前方,根本不搭他这茬。只好清了清嗓子,语气和缓地说道:“茶本为药。

据记载,神农胸怀天下民众疾苦,亲尝百草,以正药剂。一日遇七十二种毒,得茶乃解。《本草纲目》种介绍:茶味苦、甘、性微寒、无毒。

从《神农本草经》、《茶经》、《本草纲目》、《食疗本草》、《茶谱》、《药方集成》、《经验良方》等古籍中,都有茶的医用价值

记载。

总的来说茶的医用价值主要有:祛风解表、安神消食、健齿明目、止渴生津、清热消暑、提神醒脑、轻身换骨、解毒祛腻、利水下气、止痢通便等效用。不同的茶,有不尽相同的作用,不同季节也应饮用不同的茶种。

四季气候饮茶也有别:春饮花茶,夏饮绿茶,?_[??????.????????????????.c????]?『请来[?学]?看最新章节?完整章节』,冬饮红茶。因为:春季饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。

夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。

饮茶也有禁忌。通常来说,缺铁性贫血、神经衰弱、脾胃虚寒、大便干结、心肝功能不良、哺乳期妇女和孕妇、结石患者、酒后等不易饮茶。

饮茶时还需要注意的问题是:饭前空腹、滚烫热茶、冲泡时间久、用茶水服药、肠炎下痢、睡前、酒后、浓茶等都不宜饮茶。凉茶也不宜多饮。

从字面上看,‘茶’字本身,赋予了它特殊的寓意:人立草木间,浸浴于山林灵气,吸收日月精华、享受风吹雨露,拥抱大自然,惬意快哉!

难得糊涂也好、心静止水也罢,烦愁饮酒似是懦弱、怡然品茶才为情操。闲看云卷云舒、欢饮山泉泡茶水。静观人间沧海、心海自在大自然!”

蒋书乾右手竖起大拇指,摇头晃脑的颇有老学究的派头,微笑道:“好一句:闲看云卷云舒、静观人间沧海。欢饮山泉泡茶、心海自在自然!

岚儿果然学富五车、胸罗万有,腹藏珠玑、刚柔相济、志在冲天!心有山川江河,气度自然不凡!气势隐在心中,真乃人间伟丈夫也!”

祁新民也适时说道:“岚儿才学渊博自不必说,我们几个老人还是更加关注养生,你就从中医的角度,还是说说养生--------”