岚儿淬体成功，五行之气强盛，五谷之气已成，辟谷的条件已经具备，他的身体再无桎梏，体内真气已经与自然“融为一体”，从此以后再也无虑真气会出现匮乏。

功力又一次取得了重大的、关键的境界突破，岚儿现在距离辟谷境界，也只是一步之遥，突破辟谷境界指日可待呀！”

“不错，师兄说的不错。岚儿只要以此为契机，勤谨练功，将所有药力转化为真元，全部巩固下境界后，则避谷境界成矣！

像岚儿这样的天才可以说真是千年来的难得一见的奇葩。”青羽真人也感慨道。

赵岚闻听二位师叔的夸奖，心里美滋滋的，但是还是神情肃穆地谦虚道：“多谢二位师叔鼓励，岚儿以后会更加努力地修炼，已报师门大恩。”

三人正在愉快地说着话，青云真人便来到三人跟前，将一本鹿皮线装书和一本厚厚的笔记本以及两个小蛇皮包裹，递给赵岚。

神情严肃地说道：“岚儿，这本《百宝功法录》，是师门杂学小功法，它记录了“音功心经”、“蚁语传音”、“隔空摄物”、“隔山打牛”、“隔物传功”、“暗器综述”、“奇门遁甲”、“阵法精要”等三十多种实用性的小功法。

凭你现在无比深厚的功力，已经具备了修炼这些实用性小功法的基础，应该很快就能修炼完成。

修好这些功法，为你以后出世历练江湖，提供了更多的克敌制胜的能力保障，希望你将这些功法都能熟练掌握好，不负师门厚望。”

赵岚跪地受教，神情肃穆的接着说道：“请师父、师叔放心，徒儿定当全力以赴，绝不辜负师长们的厚望。”

青云真人面带笑容的又说道：“这个笔记本是为师传承和研究的一些技能法则，还有为师一生的技能心得和经验。

里面不仅有很多实用的基本技能和操作法则，还有为师一生练功的心得和技击经验，它可是为师一生的心血所在。

我不仅在上面详细地记载了绘画、书法、围棋、雕刻、乐器、雕塑、铸器、炼丹、阵法等技法工艺和鉴定书画的方法。

还详细地记录了天下各派来源，根基以及其武功的特点、优劣、兵器形态和技击之法，为师给这本笔记取名《技艺杂》。”