对于青阳的话，青石放心，他们几人都是历经生死的兄弟，从小一起长大，不是兄弟，胜似兄弟。

采摘完之后，青石就和众人连忙返回，路上相互分开，各自回家去了。

沐辰宇正在院子里面练拳，一眼就看到青石风风火火跑进来的身影，便停下来，走了过去，看到他正在将兽皮袋里面的药草一株株的掏出来，摆放在院子的石桌上。

二十五株化血草，三十株清神草，还有其他的各种药草大约有五六十株，都是能量十足地药草，里面蕴含着强大的能量，沐辰宇拿起来后，仔细的看了一下，发现确实比起地球来，这药效最少强了三四倍之多。

“大嫂，麻烦烧一些热水，我先试一下效果，然后为草儿调制。”

对沐辰宇的话，青水笑容满面，然后去烧好热水之后，送到了沐辰宇的房间。

沐辰宇拿出一株化血草，挤出了一滴药液滴了进去，然后再滴一滴清神草药液，之后取出五滴蛮牛的血液，滴进去，看了一下，发现刚好中和，使得血煞之气消散。

沐辰宇面色不变，直接褪去衣物，跳进了木桶之中，然后浸在水里面。

丝丝血液沿着沐辰宇的全身毛孔开始慢慢渗透，他运起内家拳的肌肤抖动之法，一层层如同波浪一般的的肌肉，急速的抖动，使得全身毛孔大张，快速的吸收兽血淬体液里面的精华。

丝丝刺痛从肌肉之中传出来，沐辰宇知道正是淬体液在提升体质，而他可以视，通过精神力的观察，发现这淬体液主要是提升肌肤皮膜之力，一点点的强化，提升其本质。

这正是炼体镜的真正修炼过程，正是通过修炼，将武者的肉身打造强悍，之后才可以正式踏入修炼门槛，开启修炼之路。

修炼第一境，正是炼血境，通过提炼血液，增强实力，而这一步，与肉身难以分开，要是肉身不够强大，是无法修炼的。

相反，要是武者的肉身实力达到一定程度，自然就可以开启修炼之路。

青元部落，和周围相邻的部落都差不多，都是在族人成年之后开启祖地，让他们进去选功法，开启修炼之路。

但是，这不代表着无法提前进入祖地，相反，只要族人中有人在十六岁之前，也就是成年之前，能修到炼体大圆满，也是可以申请进入的。

在部落里面，只要是突破炼血境，达到洗髓境的那些强者，都是在成年之前，提前完成炼体镜修炼的，这是一个门槛。

而部落里面，目前仅有的两位血府境的巅峰强者，祭司大人和族长大人，都是在十二岁之前完成炼体镜修炼的，所以他们才更早的修炼，开启修炼之路，从而靠着绝世天资突破洗髓境，达到了血府境。

而那些洗髓境的强者，虽然也是提前完成的炼体镜修炼，但是却差了一步，而突破血府境的概率也是万中无一，几乎不肯能存在。