以洪萧的武道实力，做到这一点真的不麻烦。

当洪萧整理好了之后，就直接将这一套方法交给了身边的人，也包括洪通等人。

这种锻炼方式多练习练习，肯定是好的。

如果可以流传出去的话，一定可以秒杀公园太极。

毕竟，经过洪萧改造的东西，可不只是徒有其型的公园太极可以相比的。

当众人得到洪萧这种锻炼方式之后，都开始了练习。

洪萧都已经说的很明显了，这锻炼方式如果坚持下去，延年益寿肯定不是问题。

而且，如果有一天得到可以修炼古武的机会，也是一个很好的基础，或许可以将困难的事情简单化。

其实，洪萧身边的这些普通人，都对古武有着强烈的向往。

见识了洪萧的强大实力之后，他们很难无动于衷。

只是洪萧说过他们想要修炼古武不简单，那就一定是不简单。

洪萧是肯定不会骗他们的，不能直接修炼，他们也就只能从这种小事情上下功夫了。

……

当钟倩倩和柳静得到这种锻炼方式之后，都是眼前一亮。

他们是学医的，自然知道一些关于锻炼养生的事情。

洪萧将这种方式交给了她们，她们在洪萧的指导之下，勉强成功了一次之后，就感觉道身体开始发热。

顿时明白，这种锻炼方式，肯定是千金难求啊！

或许，还没有那种方式，可以达到这么好的效果。

“洪萧，你有没有想过，将这种锻炼方式给推广出去，一定会有很好的效果，甚至会造成轰动的！”钟倩倩对洪萧说道。

“推广出去？没想过，我可没有这个时间！”

对于洪萧来说，时间是非常宝贵的，他现在还有很多事情要做，推广这一套锻炼方式，肯定不行的。

钟倩倩想了想，洪萧说的的确有很道理，他没有时间，甚至连自己和柳静都没有时间。

只是，如果大家都没有时间的话，这么好的锻炼方式藏在手里，只有少数几个人可以锻炼，岂不是敝帚自珍了。

突然，钟倩倩想到了一种可能！

“洪萧，你可以将这一套锻炼方式交给华老，他肯定有时间推广的，这种好东西，华老一定不会看着它被掩藏起来。”钟倩倩高兴的说道。

经过钟倩倩这么一提醒，洪萧还真是认为这个主意不错。

“好，我一会儿就去找师父，看看他是不是有什么方法！”洪萧笑着说道。

洪萧不是那种有好东西喜欢藏私的人，而且这对于他来说，还真不算是什么好东西。

如果这套锻炼方式推广出去可以利国利民，洪萧自然也是乐意看到的。

……

“洪萧，你这一套锻炼的方式是怎么得来的？”华老有一些激动！

洪萧听从了钟倩倩的建议，将这一套锻炼的方式告知华老。

华老在亲自尝试之后，顿时被这一套锻炼的方式给惊呆了。

“洪萧，这一套锻炼方式，竟然要比五禽戏更有效果，而且五禽戏很复杂，一般人根本学不会，而你的锻炼方式相对简单多了，效果却更好，这可真是太神奇了！”

对于华老的惊讶，洪萧倒是感觉很正常。

师父就是这么一个人，他肯定是看出来这其中的巨大机会了。