呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做“极点”。

极点的产生是由于内脏器官的活动赶不上肌肉活动的需要，造成氧供应不足，大量乳酸之类物质的堆积，这些化学物质引起呼吸、心率急剧增加，血压升高，导致呼吸循环系统失调。

这些失调的刺激传入大脑皮质，使运动中枢受到抑制，人体的动作变得慢而无力，协调性下降。

极点出现的早晚，与各人的体质、日常运动强度等有直接的关系。

剧烈疼痛、高强度的运动、高度集中的精神都会给身体带来极点现象，

极点出现后，凭着个人意志和毅力再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。

这种现象在运动生理学上称为“第二次呼吸”。

此时呼吸变得均匀而加深，动作感到轻快，不舒适感逐渐消失。

卓霖是战士不是超人，赵猛是硬汉也不是铁人，他们此时都已达到了身体的极限，出现了极点现象反应。

但卓霖竟然已经开始体力的恢复，毫不迟疑的寻求起“第二次呼吸”状态。

要知道他们刚刚经历过的是一场生死搏杀。

在这之后，突然绷紧的神经突然松弛，没有坚硬如铁石的意志是绝难做到的。

意志是个神奇的东西，是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程。

以赵猛和卓霖此时的身体状况，一旦意志松懈或许就再也站不起来，更不用战斗下去。

赵猛长吸口气，他也明白此时的状况，直接无视了卓霖伸过来要扶起他的手，猛的咬紧了牙关站了起来。

受伤肩膀只觉像砸了块千斤巨石，压的半边身子直不起腰来。

“英模奖章？”