没办法，身体虽说大致适应了环境，但不代表就不受其影响了，至多就是行走，摆臂等一些基础动作不在那么困难，可真要说开始运动的话重力的影响还是相当之大。

不过好在，时间不够用了他还能买。

“在兑换一个小时的修炼时间。”

方睿心念一动，接着又向显示屏说道：

“调节重力值为2。”

身体再度从轻盈变为沉重，方睿也随之笑了笑，又开始了之后的训练。

……

又是一个小时过去。

方睿也终于是将早间的训练计划彻底完成，至于晚上的......到时间了。

但方睿也没在继续兑换下去，因为他明显感觉到身体已经是有些超负荷了。

一味的莽撞超支身体并不是件好事，不仅起不到该有的效果反倒可能会导致受伤。

循序渐进，一步一个脚印来，不能操之过急。

方睿重重的呼了口气，因为五公里跑加上一公里冲刺而急促的呼吸也渐渐平复下来，一股强烈的疲劳感也瞬间袭来。

这就是身体超负荷运转带来的影响，换作意志不坚定者多半在这时就会直接晕过去。

方睿固然能称得上意志坚定，但该有的疲劳感却也不会因此消失，身体不免有些摇摇晃晃起来。

不过他对此也算早有预料，当即不慌不忙的开始运转起了体内的灵气。

灵气的用处可不仅在于攻击和训练，对于身体的恢复和滋养也能起到近乎灵药的作用。

当然，也还是那句话，循序渐进，效果不会立竿见影，但渐移默化之下还是一直在提升着。

话虽如此，帮他保持住身形稳固还是可以的。

方睿重新站直，接着便又将视线看向了显示屏。

此刻上面所显示的内容已是发生了变化：

体重：63（65）公斤，身高：1.76米。

身体状况：一切正常。

视力：5.5（目视清楚范围超过1000米）

拳力：650（525）kg速度：16（15）m每秒

耐力：12（10）（可以维持全力冲刺1.5小时以上）

......

当前环境重力值：1

宿主当前训练时长：两小时。

括号内的数值不用多说，都是他之前未开始训练时的数据，而除了视力，身高和身体状况外，其余的显然都发生了变化。

体重表面上看起来是轻了，但实际上只是将体内的水分以及一些杂质排出，无伤大雅，反倒可以使他更灵活些。