说罢，索隆就朝着相反的方向跑了出去。

康纳扶额，指着明明能够看到的大海道：“索隆，海边在那个方向。”

“哦哦，我知道的。”

索隆一边这么说着，忙转身跑着离开了。

康纳心里感到好笑，他走到昨天折戟的六百公斤哑铃处，这一次，虽然还有些费力，但是却成功的举了起来！

他将六百公斤的哑铃放回原位，这一次，他来到了七百公斤的哑铃处，猛一用力，他依旧成功了！

而且，挥着七百公斤的哑铃也给他一种昨天五百公斤哑铃感觉，这让他确定，升一级增加的力量大约在两百公斤左右！

而且，因为水之呼吸对自己身体的强化作用，康纳觉得自己力量的极限大概在八百公斤左右。

就这样，每天重复着机械的挥哑铃训练和尝试二十四小时全集中水之呼吸的一个月后，在逐渐增加的“智力”的影响下，康纳终于达成了“水之呼吸法.常驻”这一境界！

而经过一个月的每天最低十六小时的高强度训练后，康纳也达到了12级。

此时，lv12：12340/47585+。

根据康纳计算，最近一个月来，他一共获得了大约十二万六千的经验值，每天用水之呼吸法呼吸十八个小时，每天挥剑七-十个小时，每天负重跑步六-八个小时，每天听课一-两个小时，中间所有的休息时间加起来一个小时。

最后还有两个小时用来计算自己今天的提高，以及利用逐渐增加的“智力”来开发水之呼吸法更深入的境界与配套的招式，甚至尝试开发获取经验值更多的呼吸法。

只是，很显然，呼吸法的提升以及新呼吸法的开发都没有想象中那么简单。

而一个月后的现在，康纳也终于能够挥动索隆之前锻炼时用的那个石头哑铃了，据他以自己每升一级增加两百公斤的力量来推算，他此刻大概可以举起两吨多重的东西。