肺活量的强的人，不一定就能比肺活量少的人活动得更久，还得看有氧肌肉的质量，有氧肌肉质量越高，哪怕一个人的肺活量只有五千，那他也能在水里活动很长时间。而一个人的有氧肌肉质量要是不好，哪怕他有这一万的肺活量，他也没办法活动多久。

借助水，黎终除了锻炼有氧以外，还有无氧的锻炼，带着负重，在水里上上下下，肌肉很容易产生乳酸，让肌肉酸痛，在水中，黎终不断要克服自己的重量，还得克服水压和负重，这样的锻炼之下，黎终的身体素质一天比一天强！

“嘭！”

黎终整个人从水底一跃而起，突破水面，落在了地上。他身上穿着帝都买来的泳裤，打着赤膊，身上满是水滴。不需要额外的负重，他只需要拿着伊卡之镰，负重就够他喝一壶了。上吨的重量在黎终手中，他每一次冲出水面，都需要超强的爆发力！

感受着身体的疲惫，黎终不由得露出了几分安心的笑容。

水里很舒服，只要开启索敌技能，就能够避开和干掉那些靠近他的危险种，水里很安静，沉在水底，这个世界就仿佛只剩下他一个人一般！虽然大量的消耗让他身体有些不适，但他打心底的觉得，这些消耗让他安心。

因为只有大量的消耗，才能代表他在成长。

但在出了水面之后，他却看到了几个不同寻常的家伙……

几个穿得严严实实的家伙，脸上围着面巾，手里拿着石头，似乎准备垒个灶，有人手里拿着木柴，似乎准备点火，旁边还有人拿着钓竿和鱼叉，似乎准备插鱼……

看上去似乎没来多久，否则黎终上一次下水前不可能没见过他们。

但黎终却是有些懵逼。他们也有些懵逼，迷茫的眼睛看着黎终，旋即面面相觑了用一会儿。

两波人对视了足足有近一分钟，黎终抹了抹脸上的水珠和因为水而遮着眼睛的头发，指着不远处树上的一件衣服说道：“那个啥…我先来的哈。”

那帮子穿的严严实实的家伙顿时紧张了起来，每个人都拿出了各种各样的武器，做出警惕的姿势！

为首的一人不禁喊道：“你是谁？为什么会出现在这里？”