马彪这样的疯狂锻炼肢体，也是修炼的一种方式，按照杜清清所言，想要成为修炼者，必须大力提升自身的肢体强度，等到自身肢体强横到了极致之后，体内才能凝聚出来气，凝气便是修炼者要走的第一步！

像是马彪这样大力锻造肢体的方式，实际上效率最低的一种修炼方式，之前王小龙给王小雅吞服长生液的行为，属于是一种比较迅捷的方式，不过杜清清告诉王小龙，长生液中蕴含着密度惊人的元力，直接给普通人吞服的话是非常危险的，如果服用者无法将长生液中的元力消掉掉的话，可能会因为体温过高充血而亡！

上一次王小雅吞服长生液之后，就发生了恐怖的险情，当时把王小龙吓个半死，还好王小雅福大命大，最终是扛住了长生液的侵蚀，抱住了一条命，要是王小雅扛不住元力重压的话，恐怕当场就得凉了。

之前王小龙是不知情，所以才拿王小雅的小命开了一次玩笑，这一次王小龙知道长生液危险，哪儿还敢在马彪身上滥用啊！

万一马彪在王小龙这儿出事儿的话，王小龙怎么跟马娇交代？

所以王小龙并没有让马彪服用长生液的冒险打算，就让他跟着杜清清用传统的方式慢慢修炼吧，反正杜清清要在这边儿待一年，一年的时间足够把马彪培训成一个高手了。

吃点儿苦头不要紧，只要是安全的方案，就只得提倡！

杜清清忙着指导马彪修炼，而杜婉婉却是不忘记催促王小龙做点儿正事儿：“龙哥你什么时候做饭呀，我的肚子都饿的呱呱叫了哦！”

“呃……”王小龙有些诧异的回笑道，“你们这些家伙，不会是想让我给你们做厨子吧，明显我是老板，就算要做饭也得是你们给我做饭才对呀！”

杜婉婉笑吟吟的回道：“我倒是很想跟龙哥做饭，就是不知道龙哥是否能够看得上我的手艺了，而且就算是龙哥想让我给你做饭，也得你先教会我做饭才行呀，我都不会做饭你让我怎么跟你做饭呀！”

王小龙反问道：“昨天我不是当面教你做生鱼片了嘛，还没有学会？”

昨天王小龙用最简单的方式给婉清姐妹做了一顿生鱼片，不过生鱼片儿自身的味道就非常鲜美，就算加工的简单粗糙，一样能拥有很棒的口感，婉清姐妹吃的非常开心。

要说到这生鱼片儿嘛，杜婉婉的确是学会该怎么做了，因为制作生鱼片儿的方式非常简单，不过杜婉婉对自己的手艺还是很不自信。

因为这丫头从来就没有做过饭，让她第一次下厨紧张是在所难免的。

这个时候，就需要王小龙的坚决支持了：“好了婉婉妹子你就不要紧张了，我相信以你的聪慧头脑，肯定已经学会如何制作生鱼片了，对不对呀？”

“可是我……”杜婉婉弱弱的问道，“万一我做的不好吃怎么办！”

“你放心好了！”王小龙再次安抚道，“不管婉婉做出来的生鱼片儿好吃不好吃，我都喜欢吃，你只管放手去做好了！”