史蒂夫-纳什运球，从三分线外启动，进三分线半步距离他就收球起三步。他在这个地方起三步，余欢判断这是两个大跨步的上篮。余欢第一步跟上了，但就在他准备向后滑步时，清清突然道：“他是常规上篮步伐。”

常规上篮步伐是篮球教科书的基础篇，三步上篮，第一步大，第二步小（快）。基础上篮步伐熟悉之后，有许多进阶动作是跟常规上篮步伐完全迥异的，比如说欧洲步。

根据清清的提醒，余欢突然刹车，但已经晚了，史蒂夫-纳什第三步跨的极小，他向后起跳，膝盖向前顶起，上半身稍稍倾斜，投篮出手。

余欢认识这动作，骑马射箭，史蒂夫-纳什的绝技之一。

余欢拍拍脑袋，忘记史蒂夫-纳什的这个动作了。

史蒂夫-纳什笑道：“你刚才以为我会用跨两个大步吧？”

余欢点点头，史蒂夫-纳什道：“步伐变化很多你自己琢磨，你要记住投篮时膝盖顶出去，跟对手隔开距离。”

“你稍微熟悉一下动作，比赛时应该能用上，对手一对一防你，你就直接打。”史蒂夫-纳什说道：“两人夹击，你就把人带开，然后找机会传球。”

史蒂夫-纳什继续道：“棕熊队我观察，除了你，基本上没有人能持球创造空间了。”

这时，科比-布莱恩特已经卸掉了腿上的冰袋，道：“我觉得两人的夹击都能直接打，三人夹击再传球效果更好。”

史蒂夫-纳什笑笑不说话，余欢也不说话，科比-布莱恩特这么教学，怪不得他女儿听篮球教练的，不听他的。

科比-布莱恩特没再多发表什么意见，余欢现在的时间同样很紧张，他再给余欢教一些东西也没时间去消化了。余欢能把史蒂夫-纳什这招给消化了，下一场比赛的胜算他们也能大很多。

史蒂夫-纳什接着又讲解了一些关于“骑马射箭”的使用技巧，其实就是在起三步之后的多种脚步组合，在欺骗对手防守脚步的同时，找到自己的投篮节奏。

余欢大致练了一会，回头他才发现科比-布莱恩特已经走了，史蒂夫-纳什点点头道：“差不多了，回去抓紧时间练，但也不要太疲劳，影响了比赛状态。”