扎克-拉文见余欢现在的精神状态不错，心里也高兴。他们出门去了学校外面的一家中餐餐厅吃早饭，这是扎克-拉文特意选择的，也是为了让余欢能够快乐起来。

其实余欢现在的心态已经调整的不错了，他已经从那次重挫中走出来了。

“扎克（拉文）谢谢你。”余欢道。

扎克-拉文见自己的好意被好友猜透，更加开心，他拍拍余欢的肩膀，道：“没什么，我们是兄弟嘛！”

早饭是牛肉包子和豆浆，还有两个鸡蛋。

吃完饭，他们两个往训练馆走，扎克-拉文道：“其实我觉得豆浆比牛奶好喝。”

余欢道：“其实是你牛奶喝的多了，让你天天喝豆浆，你也受不了。”

扎克-拉文道：“说的也是。”

他们两个一路聊天，到了球馆。

今天余欢上午跟球队合练，今天他做的比昨天要好的多。清清的指挥还是一如既往的优秀，余欢经过昨晚的训练，也有了一些进步。

史蒂夫-阿尔福德对余欢的表现是满意的，他现在在想，之前没有把余欢招进校队是教练组的失职，还好他的到来弥补了这个错误。

下午，斯坦-安东尼继续对余欢进行特别训练。没人羡慕教练给余欢这样开小灶，这种单独训练会增加巨大的训练量，而且下午余欢落下的课，以后还是要花时间去补的。

斯坦-安东尼本想在下午把余欢的训练量减下来，毕竟后天就要比赛了，而余欢以前并不是运动员，他昨天的训练量着实是不小的。

可是斯坦-安东尼发现，余欢的身体好像并没有表现出出大训练量以后的不适，他今天依旧生龙活虎。

“感觉还行吗？”斯坦-安东尼问余欢。

余欢也没多想，点头道：“还不错，比昨天感觉要好。”

“没有很疲惫的感觉吗？”斯坦-安东尼又问道。

余欢道：“没有啊！”