“你没事要多留意一下，学校官网的一些通知。”“包括官方公众号、官方微博之类的平台，上面发布的消息，你也要多看看，多看这些消息，对你没有坏处。”“趁着时间早，还得多去健身房，有针对性地训练。”“你现在既然花那么多钱，办了健身卡，就没事多往健身房跑跑，多请教一下里面的教练。”“不里面的教练有多专业，但他们在体育这方面，至少比你要懂得多。”“多听听他们的建议，跟着他们后面训练，一切都还来得及。”“别等到马上体能测试了，再去临时抱佛脚，那样是起不到丝毫作用的。”“训练不比学习，它需要一个过程，没有谁能在短时间内，取得重大的突破，也没有半分的运气可言。”“还是要长期、刻苦的练，知道吗？”，钟虎的父亲到。“嗯。”，钟虎轻轻“嗯”了一声。“你最近在健身房，锻炼时候的注意力，就不要放在减肥上面了。”“跑步还是必须要练的，然后就是腿部肌肉的训练，咱们不能忽视。”“这是在为你的立定跳远，打基础、做准备。”“每都要去练，千万不能松懈。”“毕竟，想要考上皖省警校，体测起码要过掉三个。”，钟虎的父亲完，吃掉了碗里的最后一口饭。把碗一推，走到客厅，打开羚视。饭后一时新闻，是他雷打不动的习惯。钟虎低着头吃饭，他吃饭的速度一直很慢。钟虎的母亲吃完后，也没有催他，去厨房里不知忙活起了什么。钟虎吃完饭后，想要主动帮忙洗碗，但被母亲拒绝了。他来到客厅，找了个板凳，坐着和父亲一起，看了半个多时的新闻，才转身回了房间。坐在书桌前，钟虎翻开报考指南，把有关警校报名的要求及流程，又反复阅读了几边。之后打开手机qq，关注了皖省警校的公众号。下载微博，关注了皖省警校的官方微博。还别，钟虎在关注了，皖省警校的官方微博——“皖省警校团委”后。不到一秒钟，就收到了一条，来自“皖省警校团委”的私信回复：“感谢你的关注，让我们有缘相识！”“团团在这里，祝你开心每一，快乐每一，幸福每一！”钟虎点进对方的微博，随便一翻，就刷出了一条，半时前刚发的微博。这是一篇文章，标题为《关于报考皖省警校，考生的体检标准和身体条件，你想知道的这些事》。句子很长，读得钟虎很拗口。可他不在乎这些，继续点开了正文，往下念道：“报考我校考生的体检标准，请参考公安机关录用人民警察的有关规定执行，详情请见《公务员录用体检通用标准（试行）、《公务员录用体检特殊标准（试行）》。”“此外，考生还应符合如下条件：”“男性考生身高，应在一百七十厘米及以上。”“女性考生身高，应在一百六十厘米及以上。”“男女生的体重指数，均需在标准范围之内，并有听力、嗅觉、血压及单侧裸眼视力四点八及以上。无色盲、色弱等检查。”“想要报考皖省警校的各位同学们，切记在体能测试之前，积极在家中锻炼身体哦！”“若不确定自己是否符合标准，建议先在附近的医院，询问有关的医生！”“加油，加油！”“希望大家都能取得，理想的成绩！”钟虎声读完，心里的不安定，又多了几分。对于重要的内容，声读出来，是他在初、高中六年来，养成的一个习惯。因为用眼去扫，常常容易漏过一些内容。只有一个字、一个字地把它读出来，才能确保所有的信息点，不会有所错过。至于微博文章里，提到的《公务员录用体检标准（试行）》和《公务员录用体检特殊标准（试行）》，他早已搜索过有关的资料，用心研读了数遍。在这些标准里，粗到眼、口、耳、鼻、喉，细到血、尿、阴、内，都要检查。钟虎不敢断定，自己每一项都能合格。这感觉，就和当初空军招飞一样。是寻一健康、有志青年，实际上要找的，哪里是“健康”？简直要求“完美”！看完这些信息，钟虎的心，又沉了几分。心情一差，干什么都没趣味。看了会杂志，躺上床。打开电扇，定时两时。钟虎闭上眼，很快就睡着了。第二醒来时，时针指向了七。钟虎的母亲，早早地去超市上班了。她没有把钟虎拉起来跑步，因为钟虎在办理了一张，青鸾健身的健身卡后，每都会自觉去锻炼。她自然不需要，再时时刻刻盯着提醒了。钟虎的父亲，倒是看不惯自己的儿子晚起。可毕竟才七点不到，他还没到近乎苛刻的程度。一般来，到上午七点半，他到岗位时，会给家里打一个电话，督促钟虎起床。一切都在钟虎的，预料之中了。起床，洗漱，喝一杯水。上厕所，换一身衣服，出门去楼下的面馆，吃一碗素面再回家。规律井然。等钟虎打开电视，没一会儿，父亲的电话，便如期而至。“年月把拥有变作失去，疲倦的双眼带着期望。”“今只有残留的躯壳，迎接光辉岁月，风雨中抱紧自由。”“一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来。”“问谁又能做到，可否不分肤色的界限？”这是钟虎昨晚，新设的手机铃声。歌名叫做《光辉岁月》，由知名摇滚乐队beyond演唱，作词、作曲是着名音乐人黄家驹。黄家驹是钟虎，最喜爱也是最崇拜的音乐人之一。这首歌，是前者为彩虹之国的黑人领袖曼德拉，创作的一首歌曲。二十多年前，这首歌曾在十大劲歌金曲颁奖典礼上，获得过十大劲歌金曲奖。