主要是担心，毕竟萧乂已经是出师弟子，有一定的实战经验。陈铭最多只是切磋，而且双方年龄差距也放在那里……

“若因为他是师父，我就不敢打的话，那岂非以后都没有人能青出于蓝而胜于蓝了？”陈铭耸了耸肩，“当弟子的，当以超越师父作为最终奋斗目标。”

众人闻言一愣，没想到陈铭居然那么高大的志向。

“好了，不和你们废话，我得去休息一下。”陈铭也没有废话，直接离开。

萧乂自然为他准备好了房间，同时吩咐下去，一个小时内，不管发生什么都不能打扰陈铭休息，这才到别的地方等待。

陈铭第一时间开始打坐，稳定好呼吸之后，开始提取生物能，转化为内力。

“话说，可以先让我吃点东西不？”一个小时候，陈铭走出房间，摸了摸肚子。

距离午饭的时间还有大概一小时，但是大量提取生物能的结果，就是肚子饿得非常快。

“知道你会肚子饿，给你带来了午饭……”萧乂也刚好在这个时候进来，带来了午饭，一碗羊汤姑且不说，好几块锅盔，外加一大只烤鸡。

烤鸡可是油光锃亮，金黄色微焦的表皮散发着喷香的气味。陈铭也不客气，直接开始拿过来开啃，原本足够两个人的饭量，他一个人三两下就已经吃完。

“你这饭量又涨了。”萧乂笑道，却没有嘲笑的意思。武人习武，需要补充大量油水，否则很难长力气，甚至会拖垮身体。

尤其是修炼了内力之后，用生物能跃迁为内力，这意味着生物能大量消耗，锇得更快。

对于武者来说，能吃，其实就是实力强大的象征。

“新功法的效率，是基础吐纳法的八倍……”陈铭也就是随口回了句。经过他这段时间的调整之后，《虎威决》的效率，已经是基础吐纳法的八倍。