“负重的概念，和你能提起多重是不一样的。它是一个持续的过程，比如说，你能举着十公斤的东西，一整天吗？”彭烨笑了笑，然后反问道。

“不行！”陈铭想了想，虽然没有试过，但估计最多可以持续半天。

“负重就是这样，两公斤看起来不高，但你这个年龄持续八小时也吃不消……”彭烨指了指陈铭的四肢，“别看铅块分散在四肢之后，那点重量不算什么，但当你疲惫的时候，这两公斤的重量，就会变得非常的明显！”

“诶诶？我之前还以为，是四肢和躯干都放置两公斤来着……”陈铭一愣。

“按我说的试试，真的能适应，再说！”彭烨随口回道，“负重练习其实真的很不错，能同时对你的身躯，以及四肢形成刺激，帮助你均匀的提升。尤其你选修的是虎爪功，那么手臂，手腕和指力，都需要加强锻炼，对吧？”

“是的……”陈铭到了这个份上，也没有反驳的资格了，总要先试试才行。

“最终的目标是一百公斤，虽然那是虎威霸体修炼者的目标……不过你既然修炼了内力，那么也可以尝试挑战一下……若能挑战一百公斤那更好。”彭烨缓缓说道，一副理所当然的样子。或者说，科学这东西本来就是先大胆假设，然后再小心求证。

内力的出现在最近几个月的事情，以前并没有相关资料，所以内力最终能达到什么程度，只能先依靠想象来推导。

“一百公斤的铅块，且不说重量，就是体积也足够大了吧？”陈铭吐槽道。

“到时候未必就是用铅块了，毕竟高密度的金属也有不少，如果你体现出了充分的价值，那么说不定，可以向门派申请，给你定制一套锇金属的负重套装。”彭烨回道。

“鹅？”陈铭歪了歪脑袋。

“锇，金字旁加个‘我’的锇，锇金属是目前世界上最重的金属，当然价格也不低，一百多元一克，一吨就上亿。一百公斤的话，也上一千万了，好处是体积不会很大，不会给你的活动带来太多的阻碍。”彭烨意识到陈铭可能理解错了，于是纠正道。

陈铭闻言顿时无语，绑着一千万进行训练，估计心理压力就要大得吓人。

“本来也只是说说，没必要那么认真……”彭烨看陈铭面色古怪的样子，笑了笑。