当然，林凡只是和她们开个玩笑而已，别说她们不会答应，就是愿意不着寸缕地跟他学习，林凡也是不会同意滴，那样一来光顾着欣赏美女了，还有心思教个屁啊！

又当然，有时候不着寸缕不一定有犹抱琵琶半遮面更加诱人，只是以秦兰和沈子墨的魔鬼身材，还是不着寸缕比较好一些，用不着遮遮掩掩。

林凡很赏心悦目，秦兰和沈子墨就很悲催了，别看她们从小练武，功底非常扎实，但是想要学会海蓝星文明第九套少儿广播体操，难度还真不是一般得大。

也幸亏她们功底扎实，如果是一般人，没有练过武术或者舞蹈的人，想要学会这套难度极大的体操几乎是不可能的。

有一些动作只有从小练习才能掌握，比如横劈叉，后下腰之类考验身体柔韧度的动作，如果不是从小练

习，有些人长大后关节就会定型，根本就不可能再拉开，如果非要强行掰开，不是韧带被拉断，就是骨头被掰折。

当然，有些人长大后也是可以练成横劈叉一字马的，不过那要看运气，如果关节长得好，活动范围比较大，再加上持之以恒，或许还可以练成。

如果关节长死了，练死也够呛。

林凡和一般人不一样，他的海蓝星文明第九套少儿广播体操是直接得到的传承，无论是理论还是心得，都和把海蓝星文明第九套少儿广播体操练到了炉火纯青的宗师级人物相当，只是身体不给力，做不出来罢了。

不过，经过启灵果激发潜质，经过系统改造，林凡的身体强度远远超出了正常人的范畴，身体强度给林凡带来的不止是力量的增加，身体的柔韧性也同时得到了大幅提升。

再加上农场空间里十倍的时间加速，加上林凡自己的刻苦努力，这才基本掌握了海蓝星文明第九套少儿广播体操的要领，这才好几次让他化险为夷。