《念力炼体》则论述的是利用神念去刺激血肉，达到体格锻炼更直接有效的方法，因为常规的淬体方法是消耗体力来达成的，而这个却是以疼痛来达成的。

《龙象功.初级》其实是《龙象诀》，只不过增加了一些理论，严格来是正版。

她想了一一夜，什么都没作，她能感觉到，那光团吸收灵气的量更为恐怖，这样的修练让她觉得根本没有任何意义，因为看不到进步！

思之再三，她决定去找找云升，而她原本是准备去找肖无情的，但想到那家伙一张严肃的面容，还是打消了那个念头，虽然有渡厄的交待，但她不喜。

云升听完她的请求，也沉默起来，思考之后才对她讲道；

“要这女子炼体倒也不是没人做过，但大都因为两个原因而不得不放弃，你不可不知！”

王馨认真的听，云升又道；

“一则女子性阴，而炼体讲究的是激发血气，这于男儿来讲自是相对容易的多，二则若非大决心、大毅力，必然承受不了那改皮换肉所带来的痛苦，半途而废，非但无益，更有伤害，不过初期不需要灵气，倒是没错！”

王馨沉默片刻，便请他将这炼体再讲一讲，因为之前看过的那些典籍里都只讲个大概，且大多都是初级的东西，并没有像炼气那般一直讲到元婴地步，她较明白。

云升点头，知道她想听的是原理方面，便将这部分的内容整理出来，详细的跟她讲解了一番，王馨不知道，这些理论是多么的珍贵！

“人有三魂七魄，骨胳血肉，炼体便是要将其全部融合，成混元一体，能滴血重生，如此便能感悟道，变化万千，获取地之力，甚至脱开道的束缚！”

“而人体下丹田，也是炼气所重视的位置，论其根本还是如个容器一般，并非自身之力，不同于开启丹田，激出人体本源，融合三魂七魄，此乃纯粹的人体之力！”

“而要激出本源，也是开辟丹田，则必须同时激出念力，也是丹田，初期借助体格锻炼，后期借助灵气淬练，若是道心坚定，也可激出心力，那是另一种神秘莫测的力量，之神念更加的飘渺，但威力也是不可觑！”

王馨称谢而归。

“既如此，便来试试这炼体！”王馨咬牙！

炼体之法于镇海宗却已是成熟的体系，肖无情与云升将这个变化禀给渡厄，他道；