“指点算不上，我也老了，没有办法用那些激烈的武艺，只不过，小少爷现在需要调养身体，我教你一门养生拳法，让你尽快的恢复元气。待到元气恢复，恍若普通人一般，再开始习武。”纪初岚说道，“习武最忌讳的就是元气衰竭，小少爷现在就是这么个情况，这几年常年卧病在床，虽然调养得当，但是元气衰败的严重，需要慢慢地调理，才能复原。”

贺显道深有感触，他现在的确是这么个情况。

虽然在黑龙山的时候，贺显道曾经有接触到类似的养生类的技艺，但是一方面这是在碑文世界之中，另一方面若是没有一个由头直接习武，恐怕会被人怀疑身份问题。毕竟现在贺显道只是李家的常年生病小少爷，难道还真的能大病初愈就直接成为武林高手？

老拳师演练拳法很慢，让贺显道记下来之后，分解拆招，没有什么非常诡奇的动作，整套拳法下来，就像是简单的锻炼了一下身体一样。

但是在贺显道的眼中，却并非是如此。

【利用身体的锻炼，激发血气的涌动，再不断的锻

炼的情况之下，甚至是可以让自己的血气更为强壮。只不过，这门拳法只不过是普通的养生拳法，基本上不可能达到什么更为强大的高度了。】

他尝试着习练一遍，才知道自己现在的身体状态的确很差，就算是普通的养生拳法，一遍之后，都气喘吁吁，可想而知了。

纪初岚没有让贺显道多多习练，而是告诉贺显道每天最多习练一遍这门养身拳法。

“拳法本意就是为了让人的身体慢慢的强壮起来，但是小少爷现在的身体状态不行，元气依然是在一个较为衰败的状态之下，每天中午，烈阳高照的时候，习练一遍，将内在的浊气慢慢地吐出，这样下来，或许在入秋的时候，能做到稍微好一些。正式开始习武，需要等到明年才行了。”纪初岚如此说道。

贺显道也明白纪初岚的意思，如果真的强行习练的话，反而会让自己的身体情况更加的糟糕了。