黄淼双眼一眯，仔细打量了云兮一眼，心中暗叹一声，这九岁小女娃，修道三年，筑基刚刚完成，神识竟然如此敏锐，资质可见不凡，七师妹倒是收了一个好徒弟！

夸赞云兮几句，黄淼看到下面目不转睛盯着自己的几个小弟子，心中忽然有了计较，也罢，再送他们一场机缘吧！

“刚刚老夫施法加速你们吸收天元果的药效，你们各有所得，总算没有浪费了这药效！老夫再为你们讲道一番！”

“欲感知其外，必先识其内！只有遍识四肢百骸，才能契合天地！神识修炼第一步，先观察体内法力经脉，而后外放感知天地。刚刚云兮提到了，自身五脏六腑亦有元气涌入，此乃修道人必经之路！”

“神识乃神魂的体现，那神魂何在？道经有云：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，此乃对应天地阴阳五行！修道人精气神蕴藏于五脏六腑之中！”

“元气进入经脉，可以改造躯壳，元气进入五脏六腑，可以增益神魂！元气在经脉内运转，此乃大周天

运行；元气在五脏六腑运转，此乃小周天运行！大周天运行乃有法力耗尽之虞，小周天运行乃是生生不息！”

“你等当以神识附着法力入五脏，催动小周天运转，以凡息带真息，从而达到息息归根境界，自此大小周天运行合二为一，不虞有法力耗尽之虞，神识修炼亦可大成！”

“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不生而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾…饮啄不止身不轻，思虑不止气不清，声色不止心不宁，欲念不止神不灵，眼不视万物，耳不听声色，心不思万事，一味回光返韵…凡息带真息，息息归根！”

修士与天斗、与地斗、与人斗，逆天而上百炼成仙，息息归根境界必不可缺。到了这一境界，激发人体内部小世界，自行运转生生不息，配合大周天运转，才能与天地宇宙建立某种联系，进而感悟大道法则，产生种种不可思议变化。

“你等回去以后，继续修炼神识，什么时候可以运用神识遍观四肢百骸、五脏六腑，什么再体悟此法，加以修炼！”

众人应声答下，明城还偷偷窃笑，师傅就是好，不仅不处罚我们，还传我们高等级功法，实在是因祸得

福啊！

谁知黄淼接下来神色一凛，说道：“你等今天犯下大错，不可轻易饶恕！我已决定，给予你们四项惩罚！”

“一、手抄宗门礼律一遍！”

“二、一年之内修炼至息息归根境界，同时教会五名同门小周天修炼之法，至少三人达到息息归根境界。否则手抄宗门礼律十遍！”

“三、有朝一日下山游历，必须通过空明洞考验，否则不准下山！”