赵侠稳稳当当地扎着腿，额头上一滴汗也没有冒，下盘稳健，自得地道：

“所以说，你们的下盘力量是最脆弱的，被人一扫就到，你们西方人都不练下盘，也不往下盘做攻击，但是在这里就不一样了，我们的武师会寻找你们的破绽，到时候你们手上的功夫再好有什么用？被人一腿就扫倒了。

什么时候练到像我这样，再结合你们本身的武功，那就完美了。”

几个洋徒弟一脸恍然大悟状。

俞微恬坐在客厅里，看着窗外这几个人比手画脚的在练武功，她松了口气。

还好，乔治和格列佐夫互相碰面，没有让矛盾再升级激化。乔治经过匪窝被困半年之事，整个人似乎也成熟了不少，不会再像在巴黎那样，和马里杰夫为了一点小事就争吵不休。

他和格列佐夫似乎还能相处的来，虽然言语上还是

相互不合，但至少没有挑衅的意味。

俞微恬并不知道这是乔治在察觉俞微恬为了救自己，冒着生命危险来到东北找他之后，在内心里做出了决断：

他的存在不要对俞微恬造成困扰，只要俞微恬愿意让他靠近身边做朋友，他就会一直默默的守护她。

他虽然看出了格列佐夫拜师的动机不纯，但是他知道，格列佐夫肖想的比他更没有机会。正所谓退一步海阔天空，乔治此刻眼界清晰明朗，他当然不会和格列佐夫起纠纷了。

“师傅，不行了，我明天再练吧。”格列佐夫又练了一个三分钟马步，最后一屁股坐到地上，表示他自己再也蹲不动了。

赵侠做了个收势，恢复了正常的姿势，玛格丽塔看了下表说：“师傅，50分钟了，接近一小时。”

“我这是随便示范给你们看，免得你们以为我吹牛，还有人能蹲马步一个多小时的。”赵侠泰然自若地道，腿不软气不喘。

“天哪，师傅，什么时候我们能修炼到你这样的水

平。”玛格丽塔惊叹。

“台上三分钟，台下十年功，这是我们祖师爷传下来的话，还有一句话叫，一天不练手生，业精于勤而荒于嬉。所以你们不要以为有现代的枪械，就可以放松对身体的修行。”