天大恩情

清晨。

柳元神采飞扬。

王科气宇轩昂。

张苍年容光焕发。

三位大师，精神抖擞，面带喜悦，内心震撼。

自从成名后，俗事缠身，天天忙得晕头转向。

三位大师，齐齐感概。

已有好多年没有感受到，如此精力充沛的状态。

感觉身体和精神状况，都重回巅峰。

对于秦杰传授的吐气吸纳之法，三位大师无比感激。

如此神乎其神的修身养性之术，对于自己简直是巨大福音。

作为医生，三位大师都很在乎自己的身体，以及精神状态。

如果自己都精力不济，头晕脑沉，如何诊断

病情，治疗病人？

三位大师都发现对方精神饱满，相互交流起来。

“昨晚一夜没睡，反复进行吐气吸纳，效果明显，比睡觉更养精蓄锐。”张苍年兴致勃勃道。

柳元认同道：“是啊，我也差不多，你们计算过没有，能坚持吐气吸纳多久？我看了下时间，最长一次也就一个小时五十分钟。”

“我最长有两个小时，不知道高人一次坚持多久。”张科感叹道。

张苍年感叹道：“这吐气吸纳之法，实在是神奇无比，可站可坐可躺，甚至在运动中都可以进行，不受时间、环境的影响，随时随地都可以习练。”

柳元一脸郑重道：“高人说过，坚持吐气吸纳，可以提升身体素质。当时我还有些怀疑，昨晚特意查询了一番。发现这种炼气技法，属于宗门的养生之术。”

“吐纳即呼吸，分为外呼吸和内呼吸两种。”