第四百一十六章:中医瑜伽

池芸芸点点头,旋即苦恼问道:“如果不能练瑜伽,那我平时的锻炼怎么办?你知道的,身材就是女人的第二条生命。瑜伽虽然有很多缺点,但是在塑形方面确实有效果。”

林大宝略一沉吟,犹豫道:“其实中医中也有类似的塑形方法,只是…”

池芸芸马上惊讶地看了林大宝一眼:“中医也有

?”

“当然有。中医传承几千年,包罗万象。只不过很多人对中医有偏见,所以不愿意去了解罢了。这套动作确实挺有用的,只是…”

池芸芸连忙追问道:“只是什么?动作有用就好了,你快教给我。”

林大宝不好意思解释道:“只是,这套动作是古人模仿动物动作创造的。你知道的,其实动物的原始动作是一项特别有效率的运动。所以就有人结合这个,发明了这种方法。只是很容易被人误解,所以一直都没有流传。”

池芸芸闻言,哈哈大笑起来:“我还以为是什么大问题呢。瑜伽其实也是模拟动物动作的,不是照样留传的这么广嘛。看不出来啊,林大宝你还挺保守的。该不会是小处男吧?”

林大宝受到挑战,勃然大怒:“好,我教你!就在这里练!”

池芸芸掀开被子,身材毫无保留展现在林大宝面

前。她挑衅地看着林大宝坏笑:“来啊。”

“是可忍,孰不可忍!”

林大宝猛地向池芸芸扑去。

两个多小时后,池芸芸才从缓缓起身,在林大宝胸口轻轻咬了一口:“小坏蛋,也不知道轻一点。你老实说,是不是一开始就没安好心?”

林大宝嘿嘿笑了起来。他将池芸芸搂在怀中,意犹未尽道:“这其实也是动作的一部分嘛。我身为教练,当然要跟你好好练习。”

池芸芸瞪了一眼林大宝,再度他抱住:“那我也让你尝尝瑜伽的厉害。”