第78章 对抗训练(4)

于成辉遵守自己的诺言,让出一步的空间给阿神。这一步的空间,在打篮球的人眼里就是生命线,各种拼命地冲撞、摆脱,各式的运球技巧……往往都不能换来半步的空间。

正是凭着这一步的空间,阿神得以出手。但于成辉既然知道他要投篮,在调整身体重心的同时,双脚一前一后,在阿神出手的同时向前纵跳……

“哇”

一片惊叹声中,于成辉的手碰到了皮球,虽然只有一个指节的长度,但足以将皮球在空中戳离原来的轨道。

盖掉皮球之后,于成辉又向身后轻跑两步,一个纵跳,将掉落下来的皮球纳入怀中。

围观四人适时地送出掌声。

教练就是教练!

这球,没得说,于成辉再次展示出完美的防守。

接下来,于成辉照例解释了他防守的诀窍,提到了双脚的前后站位,廖凯刚在观看的时候也注意到了这个细节,心中不免有些小得意。

只是于成辉的解释更详细:“我是左脚在前,你们注意看我弯曲的程度,”他一边解释,一边做着示范,再现他刚才扑球的动作,“一定要保证充分起跳。再看我后面的右脚,只有脚尖撑地,几乎绷成了一条直线。这些,都能最大化你的起跳速度和高度。”

阿神下场后,灿烂的笑容里有一丝得意。

他是一个乐观的大男孩,他不会计较最后被封盖那一球,还沉浸在之前投进那一球的喜悦之中。

……

……

“下一个,刘栋。”

刘栋出场后,体育馆内的氛围最是凝重。

或许是大家在心里都默认,刘栋才是这五人中实力最强的那一个,他是这五人的小队长,由他来挑战于成辉,也是最势均力敌的,最精彩的。

大家的期待值也达到了最高。

与刘栋魁梧的身躯站在一起,于成辉竟然显得有些瘦弱。

刘栋真是天生的打篮球的好身材,不止是身高和强壮,他宽厚的骨架,把跟他在一起的人都显得纤细、单薄,这就是他常人无法企及的天赋。

而且,看他的下身长度,很明显,他还会继续长高,成为内线真正的“擎天柱”。