当然了，如果仅仅只是腿部这个动作别扭的问题，龙斌也不会把他们喊停了，因为这个也不是一时半会就能够纠正过来的。

主要就是他们的胳膊。

“胳膊垂直九十度，就是说，你们站直，胳膊和腰是垂直的，懂吗？紧贴腰部。但是，不是说，让你夹的紧的跑的时候一动不动，你们一动不动的人我就不主动提出来了，你们自己心里

明白，还有一些人的胳膊，你们自己不知道休息没有，前面双拳的间距和后面两个肘关节的间距，直到为什么会出现这种问题吗？这都是你们注意力不集中了。”

“还有些人，你们胳膊，我都不像形容，因为，真的，哎，你们连双拳都懒得握一下，怎么，这个都累？一个个的手，垂的，看着一点力气都没有，跑步的时候，就那么垂着，跟着树枝似得，随着身体在摆动，左边晃一下，右边晃一下，咋，一个手二十多斤，提不动啊，你看看你们一个个的，动作，自己好好的反思一下吧，刚开始，看到你们跑的第二圈还不错，结果现在呢，越跑越不行了。”

“行，既然你们有点累了，那就休息，二十分钟，我说了算，但是，如果二十分钟之后，还是一个个累的，手都提不起来的话，那么就别怪我不客气了，你们自己站在我角度上考虑考虑，你们那个样子，真的像话吗？说真的，哪怕是我以前惩罚你们，你们说了看管你们看的严格了，但是今天呢，你们自己的表现自己清楚吧，好了休息吧，坐。”

在龙斌下完口令的一瞬间所有人都坐了下去。

累吗？的确累。

虽然没有累到，胳膊，手都提不起来的那种地步，但是累，是肯定累的。

龙斌也能够看出来，他们累，但是累，你们更得努力，这样，龙斌才更能让你们休息，如果这个道理不懂，那就这样耗着，反正龙斌是一点都不累。

而，龙斌也不会主动告诉他们说，你们好好的训练，我会让你们休息的非常舒服，不可能。

所以，就这样吧，可能他们到军训结束也不会明白，无所谓，龙斌也不会告诉他们。

就这么的吧。