“行了，我现在教你一套解毒之法，你跟着我练，

可以帮你祛除体内的余毒。”

夏昭云当即打起了精神，像个听话的小孩一样，坐到第二羽身旁，等着他教学。

“这套解毒之法名叫《洗尘经》，能将人五脏六腑里的余毒清除干净。若正常人修炼，能保证身体康健延年益寿。若是中毒之人修炼，则能化解身体里的毒素，恢复精气神。”

夏昭云听了大为惊讶，原来天底下还有这么厉害的心法。

第二羽见其兴致勃勃，又道，“你也不要高兴得太早，这套《洗尘经》修炼过程极为痛苦，需要你将体内的真气先逆行，再顺行，循环往复，方能将体内的余毒带走，你可明白我的意思？”

夏昭云深吸了一口气，淡然道，“明白！”

“既然明白，那我先将心法口诀告诉你。日薄西山，倒行逆施，混混沌沌，自有乾坤。记住了吗？”

夏昭云点了点头，按照此心法口诀开始修炼《洗尘经》。刚开始的半个时辰，他只感觉到身体异常发热

，越到后头，感觉有千根针在血液里窜行，想要冲破皮肤而出。第二羽见其神情痛苦，忙道，“坚持住，现在开始顺行真气！”

片刻后，与刚才的奇热难耐不同，自真气开始顺行后，夏昭云体内的温度已经降了下来，他开始感觉到冷。比在无边涯下的时候还要冷得多！

“我好冷！”他小声道。

第二羽提醒道，“冷就对了！现在是关键时刻，凝神屏气，不要分心。”

然而，越是在关键时刻，越是有一些不速之客不合时宜地出现。

“哟，你还新收了个徒弟啊！”

这个声音从暗道门口传来，第二羽放眼望去，大为惊讶，竟然是她。

“小雀，原来你真的没死！”

第二羽激动地站起身来，想要奔过去拥抱她。

夏昭云本来在全神贯注修炼心法，可听得那个叫小雀的人出现，难免分心张开双目。只见一个清丽无比