老人的这个观点，让周哲想起了凌曼，她的体质似乎就不太适合修炼，可是经过自己的治疗，她的体质有所改变之后，又变成了另外一种情况。

将这个事情讲给了老人之后，李正林笑道：“你说的这也算是一类，不过一般人想要改变体质，最有效的方法就是锻炼，中医里有一句话，叫做血为气之母，气为血之帅，而经脉同时也是会受到气血的影响，逐渐变得更好。”

老人接着给周哲讲影响内功的因素，第二是内功心法。

一个好的心法就相当于一个有效的运输计划，好的

内功心法可以让车在最短的时间内，将所有的路都跑一遍，并且可以将他所经过的道路扩宽翻新。

但这也不是没有代价的，修炼的时候虽然可以将经脉扩宽翻新，可是对于内力的消耗同样是非常巨大的，这就是为什么有的人练功速度飞快，而有的人修炼起来却如龟步。

就好比建筑工地，即使你盖楼的速度再快，如果施工材料供应不上，一样是不能按时完成建筑计划。

这也是一个好的内功心法里，最重要的一个要求：恢复速度。

只有恢复速度上来了，才能在最断的时间内，完成相应的修炼。

内功的修炼，从来都是在经脉的萎缩和扩展之中交替进行的。

只有在保证了经脉萎缩的速度小于修炼扩展的速度，才能将修炼效果不断的扩大。

而现在大多数的内功心法能做到的，都只是维持现有的经脉不萎缩，可是你的心法，却可以将这个速度

超过萎缩的速度很多。

这也是你的内功比大多数人强的原因。

接下来，两个人就开始研究鼎盖，不过对它的研究只能是不断的将内力灌注进去。

但是李正林很快就发现了这个方法的弊端，因为不论是他还是周哲，都很难维持长时间大强度的灌注。

突然他想起了，周哲说的鼎盖会自动吸人内力的事情，于是便改变的研究的方法。

虽然他感觉不到鼎盖，对自己内力的吸收，但是周哲可以啊。

他让周哲将鼎盖放在双膝之上，任由鼎盖自己吸收，而周哲现在所要做的就是不断的恢复自己的内力。

这样做有几个好处，一是可以便于他观察鼎盖的变化，二是可以让周哲不断练习内功的恢复，因为内功的高速恢复也是内功修炼中的一个重要因素。