接着一波席卷而来的痛苦。

“啊——”

两个小时之后，这种痛苦到了最顶峰，沈万三再次发出一声惨叫。

然而，惨叫过后，沈万三忽然发现，身体的痛苦一下消失，一瞬间，沈万三清晰度的感受到自己的身体变得轻盈无比，而举手投足之间，充满着强大的力量。

“我体内竟然多出了第二个丹田，我，我真的成为高武者了。”

察觉到身体的变化，沈万三欣喜一笑，开口道。

以前的沈万三，体内只有一个丹田，所以，只能修炼异能，但是现在，多了一个丹田，他就可以修炼高武。

其实，所为的洗髓伐骨，也就是改善人的体质，然后在人的身体里扩充出一耳光丹田，以供人把吸收的灵气转化为罡气储藏于其中，而使用的时候，于丹田引导而出，最后流淌于人的手脚经脉之间。

有了丹田，沈万三便盘膝而坐，根据以前林修所说的方法，不断的吸收周围的灵气，然后缓缓把这些吸收而来的灵气炼化成自己所需要的罡气。

这是一个漫长的过程，但是沈万三却很有耐心，五个小时之后，沈万三察觉到自己的力量充沛无比，但是却也无法再继续吸收的时候停了下来。

越尺素成为高武者之后，吸收了一座山的灵气，所以，修为直接提升到了圣灵巅峰。

沈万三没有越尺素那逆天的玄阴之体，但是这五个小时吸收下来，却也直接进入了圣灵五品，从此，跻身于高武者的行列。

这意味着，以后的沈万三将不再是一个异能者，还是一个高武者，可以同时修炼高武者和异能者，二者相辅相成，哪怕是面对比自己强的人，也有一战之力。

只不过，很快，沈万三便发现一个问题，那就是，他有了修为，但是却没有武技。

高武者，其实就是力与技的结合，力，自然是力量，也就是他们体内的罡气，而技，则是武技。

就比如说越尺素，变成高武者之后，便立马得到了林修给的乱神八剑，然后便跻身于高手的行列。

这么说吧，只有有了武技，才能彻底的把体内的罡气发挥出来，否则，就算修为到了圣神巅峰，也只是像一个闸门紧闭的水库一样，无法造成毁灭。

这些，以前沈万三是从林修那里听来的，只是那个

时候的沈万三，根本没有在意太多，所以，也就没有去好好听。

而现在，沈万三是真的觉得这事情有多重要，但是已经晚了，他都不知道林修现在在哪里，又怎么找林修要修炼的武技啊。

“或许，这些云天宗弟子身上有也说不定哪？”

沈万三从来不会因为自己杀了秦飞等人就觉得云天宗都是草包废物，相反，这些人每一个都很强，只是被他偷袭了而已。

所以，如果能找到这些人修炼的武技，那实在是一件不错的事情。

这样想了，很快，沈万三就行动起来，不断的在这些人的行囊和身上搜索，最终，还真的有所得。