药引子

林峰回到住处以后，便又开始了他的修炼。

他这段时间没事的时候，把所有的精力都放在了修炼上面。

因为他发现，自己对血玉石和金婉儿的真相接触的越近，他的敌人似乎就越来越强大，如果想救出金婉儿，想把血玉石安然无恙的留在自己身边，自己就要比别人都强大才可以，不然，一切都是个美丽的梦。

唯有变强，变的更强，才是王道。

林峰在进行了两个小时的呼吸吐纳后，眼睛微微睁开，见窗外的东方已经出现了鱼肚白。

这段时间，他都是利用凌晨的时间来呼吸吐纳，这是《无极修行法诀》上面重点提到的辅助修行方法。

呼吸吐纳，是将身体内的污浊之气排出体外，吸取天地灵气，日月精华，藏精纳气于丹田，有助于强健筋骨，协助自己的修炼。

林峰一开始还觉得有些玄乎，吸取天地灵气、日月精华，这特么的不是电视上才有的么？这哪有什么灵气和精华啊？

但是当他按照《无极修行法诀》上面的方法去做的时候，发现自己的身体真的开始发生了微妙的变化。

每当他凌晨的时候进行呼吸吐纳，就会感觉自己浑身的污浊都在慢慢的排出体外，一些新鲜的能量，慢慢的注入到他的身体里。

顿时，他的身心无比宁静，就像一个平静的湖面，水阔天远，静谧而宽广。

而每当他呼吸吐纳之后，整个人都精神饱满，精神奕奕。

这时候他想，或许这天地灵气和日月精华，是真的存在的，只是在科学的领域，被换了名字。

就比如，人们经常晒太阳，就会体格强壮不缺钙，经常出去走走，呼吸新鲜空气，就不会肾气虚弱。

这些或许在修炼里面，就是天地灵气和日月精华的缘故了。

而之所以要在凌晨来进行吐纳，《无极修行法诀》上面说，凌晨是一天中最纯净的时刻。

天地无极，乾坤斗转，现在的末法时代，灵气和日月精华都十分的稀薄，特别是在大城市里，更是被现代化的烟雾所笼罩。

而凌晨时刻，大城市的喧嚣落幕，汽车尾气和废弃也都沉下来，天地灵气得以短暂的复苏，这正是呼吸吐纳，吸取灵气的最好时刻。

不过现代社会的浮躁与污浊，使得灵气越来越少了，如果放在古代，修行的人修为速度会很快，所以古代有那么多侠客，有那么多铜头铁臂，飞檐走壁的高手，确实不无道理。