硬气功，说白了就是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。

物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，也就是通过特殊的呼吸吐纳方式来锻炼，生

理上通过锻炼改变细胞强度。

硬气功也分很多门派，各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、导引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。

即便是硬气功，也不可能刀枪不入，不过是抗击打能力比较强悍而已，俗话说得好，武功再高，也怕菜刀！

可是，不管哪一门，哪一派的硬气功，可都没有真气真一说，更别提什么真气破体而出了，简直就是无稽之谈。

“我完全不知道你在说些什么！”陈辉摊了摊双手，说道：“更不会什么妖法，倒是你，是不是修真看多了，脑子进水了？这世界上哪来的什么真气？还破体而出？你是在逗我玩？还是认真的？”

“我当然是认真的！”程紫衣看着陈辉，说道：“我一直就在这里打坐，呼吸吐纳周围的真气，在体内进行周天运转，昨天我来的时候，你已经在这里了，破天荒的，我感觉不到周围真气的存在，自然

也就无法进行呼吸吐纳，周天运转，而今天我本来打坐的好好的，你一来到之后，我立刻就感觉不到周围真气的存在了，不是你使了妖法是什么？”

陈辉看着程紫衣，问道：“你确定你不是练的硬气功？”

“不是！”程紫衣立刻给了陈辉一个肯定的回答。

“那你练的是什么？”陈辉好奇的问道。

“我练的是......”程紫衣说到这里住嘴不说了，狠狠瞪了陈辉一眼，说道：“我凭什么告诉你？”

“爱说不说！”陈辉一脸看白痴的表情看了程紫衣一眼，朝另外一侧走去。

程紫衣又是一个箭步窜了上去，张开双臂拦住了陈辉的去路，说道：“你还没回答我的问题！”

“我已经回答了。”陈辉站定了脚步，看着程紫衣，说道：“我不会什么妖法！”

“那你打坐是练的什么功法？”程紫衣立刻追问道。

“我什么功法也没练！”陈辉无奈的说道：