这门功法，融合了东方的桩功、吐纳，印度的瑜伽秘乘，古老的冥想、手印，并结合了现代科学的运动理论，可以同时锻炼皮毛筋骨肉髓内脏，将人类的体能推至极限。

同样，这一门武功，也难到了极点，非是武道宗师不能掌握。

普通状态下，王道明强练这门武功，怕是刚败个起手式，就要五劳七伤，这门武功涉及到了太多的劲力运转，每一丝劲力都巧妙至绝巅，一力用错，则满盘皆崩。

但在进入超态状态之下，王道明无论是洞察能力，学习能力，创造能力，都有了一个飞跃，根本不能和平时同日而语。

超态状态下的十分钟，已经足以让王道明将这门太上九转化龙真经练上一遍。

短短数天，王道明便感受到了自己体能的飞速增长，整个人的肌肉线条越发的精悍、明显。

每天王道明可以进入六次超态状态，其中有三次被王道明用来练太上九转化龙真经，还有三次被王道明用来锻炼自己的搏击能力和刀术。

填鸭式的教学，加上三次每次十分钟的实战，虽然每次退出超态状态后，那种超神的感觉也会离之而去，但那种状态下对于搏击刀术的感悟，与肌肉记忆，却是留在了王道明身上，这让王道明的徒手搏击和刀术，几乎是以看得见的速度在进步。

当然，在刀术方面和千夜比起来，若不进入超态状态，王道明自己的刀术，还是小孩乱舞和刀术宗师之间的差距。

训练室里，无数网球不断弹射，王道明手持木刀，不断斩击着袭来的网球，当然，以王道明现在的刀法，想要挡下所有的网球是不可能的，所以他只能努力做到挡下攻击要害地方的网球。

这种训练不但可以磨练他的反应能力，还能锻炼他的协调能力。

一刀接着一刀，王道明还无法做到在每一刀都击中高速运动的网球，但却也已经初具章法。

陡然，训练室里的网球数量和速度，直接上升了一个层次。

同一时刻，王道明也喝了一大口生命之水，进入了超态状态，一瞬间，刀光如雨，这种状态下，王道明每一秒都能挥出十三刀。