当然，这门腿法本身也有练法和心法，照着修练也能达到一定程度，但比起深厚根基者肯定要差上许多。

值得一提的是，这门绝技的心法并非像前面武学一样，只有一层，而是足有六层，内力品质和修练速度都可达到极高程度。换而言之，这门功法单独拿出来，就是一门上乘的先天武学。

方尘也算是明白，为什么会有上中下乘的区分了，或许在少林体系中，下乘仍然只是在打基础，到了先天才是展露锋芒的时候。而少林中乘以上武学，任意一门放到江湖上，也确实是难得的上乘功法，难怪那么多人老想偷偷溜进藏经阁，就连萧远山，慕容博，鸠摩智这等大佬都对少林武学念念不忘。

寻常江湖功法，心法都较为粗浅层次不高。

就如魏长青，亲自交过手，他很清晰对方的情况，数十年积累和打磨，内力已算十分不错。但从灌顶的经验感悟来看，如影随形腿的六层圆满心法，内力品质还要高出魏长青不止一筹。

由此可见上乘武学的爸爸打儿子，至少也是哥哥打弟弟，还是年纪相差五年以上那种。

弄清楚这门绝技的作用后，方尘有些迫不急待起来，只要修成如影随形腿，自己就再无缺陷，谁再仗着轻功在自己面前跳来跳去，腿都给他打折了。

然则正准备修练之际，方尘忽然想到突破先天时，系统似乎有过提示，他忙查看起相关记忆。

‘叮！恭喜宿主突破先天之境，特奖励先天大礼包一份！’

先天大礼包？方尘咧嘴一笑，系统大爷终于又有赏赐了，看来突破大境界还是符合主线任务的。

打开礼包，储物空间照例多了六件物品，菩提清心丹，壮骨益髓丹，大还丹，天王保心丹，秘制金创药，玄铁棍。

看到六件物品方尘不由咽了咽口水，其它丹药不熟悉，可大还丹却是名气太大了，传说中能增涨一甲子功力的神药。

玄铁棍同样是极其渴望的神兵利器，他一身横炼，若说身法对他只是麻烦，那神兵利器就是实实在在的威胁，没件上好兵器护身心里总是不踏实。

太康承平一千二百余载，大势力简直不要太多，远的不说，就是郡城七大家族也是延续了几百年，暗藏多少底蕴谁都摸不清楚。要是哪天掏出几件玄铁兵器，甚至品质更高的神兵利器，当真一点都不奇怪。

所以他一直想收集玄铁打造兵器护身，但玄铁难得，除了一把战利品长刀可能渗杂了玄铁，其它都不知上哪才能弄到。

如今系统直接送了根玄铁棍，实在太贴心了。

他迫不急待拿出来打量，约八尺长，鹅蛋粗，通体灰白，无一丝花纹印记，看起来平平无奇。

但入手微沉，掂了掂预估应该有两三百斤，杨过那把玄铁剑三尺长，两指粗就有六、七十斤。这条棍子足有八尺长，粗了两圈不止，体量几乎是玄铁剑的四倍，如此判断约当不会少于两百四十斤。

方尘忍不住挥舞了几下，带起凌厉风啸，脸上不由露出满意的笑容。

兵器不是越重越好，还要考虑持久性，就像一个百来斤力气的成年人，拿着五斤哑铃你能高速挥动几下？怕是没两分钟就软了，但拿一斤的棍子挥动就能持续较长一段时间。

方尘估计彻底完成先天蜕变后，自己应该当能有不下万斤之力，若用单手兵器百来斤份量最佳，而双手长棍两三百斤最为合适。

把玩了片刻，他才收起长棍看向其它物品。

壮骨益髓丹，增强骨骼骨髓的宝药，能使骨骼更硬，骨髓更充实，造血能力更强。

天王保心丹，保命神药，有极强疗伤功效，但有一息尚存，就能护住心脉吊命三天。

菩提清心丹，洗涤神魂，纯净神魂。

秘制金创药，外伤良药，效果远超普通金创药，算起来就是一个民用普及版，一个军用保秘配方。