方尘都担心他们把自己练废了，现在可没药抢救，系统就给了两种成品，药方一份没给。固本培元丹还被他吃完了，剩下的强肌活血散他又舍不得用到三人身上，在得到药方或新药物之前，这些药可是关系到他以后横练功法的进展。

横练据说要自虐的，少林有多少横练功法？想想就忧伤。

这让方尘更加坚定了让他们轮流捕鱼，只练半天的决心，即能保护下属，又能多些肉食，一举两得。

不过，方兴到底比黄威周强年轻许多，才二十岁，潜力自然更高，只要熬过基础阶段，未来或许能有些成就。

一切都在往好的方向发展，而他自己在抱丹后，整个身体就像换了台黑科技发动机一样，效率高得惊人，食量和营养消化竟又提高了一倍。

他现在真正算得上是‘肉十斤’，每顿最少要吃十斤鱼虾肉类。饭食几乎成了调剂品，他根本不敢放开吃，否则以威海帮现在家底，用不了多久就能被他吃破产。

这也意味着修练速度又提高好几成，短短十多天，不但力量爆涨突破了两千斤，血液更是有了丝丝粘稠感，他每日搬运气血最为熟悉，血液变得越来越沉重。

如此下去，见神境只是时间问题，到那时自己就能放开些手脚，在这小小的渔镇打下立足之地。

………………

李家，还是那座优美的院子，李植依然躺在靠椅上闭目养神。

“如何？可有变化？”

管家李善恭敬垂立一旁，低眉道：“回老爷，十多天一直没有异样，看不到任何内力影子，应该还是神力境，想来是没有后天境功法。”

李植那常年不变的老脸上，终于露出了一丝笑容，轻笑道：“拳法，棍法，挑水，跑桩？都很基础嘛！对了，那套内练法可曾看出门道？”

李善摇了摇头道：“那小子神力境已非常精深，老奴不敢离得太近，另外几个小家伙倒是看了许久，动作姿势都已记下，可没口诀心法根本无用，至多给普通人养生。”

李植露出些许遗憾，上乘内练法十分难得，李家都没有。当年先祖为官时，朝庭赐下的只是中上的内练法，需以大量资源积累，才能勉强练到顶峰。

这小子不知哪来的运气，竟能得到上乘内练法，而据李善观察，似乎得到的还是一整套基础传承功法。