“张心平的动作也不错，坚持住。”

“刘昊伟，你的眼睛看什么呢，射击靶在前方，不在我的身上，怎么着，你想让我再好好教导教导你啊！”

“都给我注意力集中，保持动作姿势，再坚持五分钟。”

……

林洛华说的眉飞色舞，这感觉特别爽，小子们不听话不好好练，就不让你们把手臂放下，看看是你们坚持得住，还是我坚持得住。枪虽然不沉，但一直保持一个姿势，也是很累人的。

手枪射击是人都能打响，但决不是人人都能够打好的。手枪射击训练对于一个人的身体基本素质有起码的要求。无庸讳言，身体素质越好，手枪训练会越容易，当然这还需要刻苦努力坚持不断的训练。

林洛华看看时间差不多了，让大家坐下休息一会，他嘴巴闲不住，又不停地讲解着正确的手枪持枪姿势和射击姿势。

“下面，我说一下单手持枪法。你们要记住要领，手臂要挺直，使枪和手臂在一条直线，并垂直于身体，左手顺势插握自己身体左侧部，右手虎口抓握枪柄，食指轻轻扣动扳机成待击发状态。瞄准准备击发时，右手抓握枪时力度要适中，不能过度用力死板，也不能任随枪击发时跳动，自我感觉合适即可，同时右眼、准星、枪身成一条直线直指目标，做到有意瞄准，在无意识中扣动扳机将子弹射击。”

“我再说说双手握枪持枪法，右手持枪的肩膀后拉，持枪一侧的脚退后一小步，身体侧转约30度至45度；举枪时上身前倾，双肘关节微弯，持枪的手将枪向前推出，另一支手掌轻轻包覆持枪手的指节，向后拉回；注意双肘关节仍然微弯，非持枪手的手掌并不用来支撑持枪手的掌缘。双手握枪持枪这种射姿，兼具了有效控制后座力和能快速攫取目标的双重优点，是常用的手枪射姿之一，大家可以好好练练，掌握动作要领。”

“双手握枪持枪，通常有两种姿势。一种是茶杯式双手持枪法，右手持枪的肩膀后拉，持枪一侧的脚退后一小步，身体侧转约30度至45度；举枪时上身前倾，双肘关节微弯，持枪的手将枪向前推出，另一手掌轻轻包覆持枪手的指节，向后拉回；注意双肘关节仍然微弯，非持枪手的手掌并不用来支撑持枪手的掌缘。”

“还有一种是推拉式双手持枪法，左脚向前大半步，脚尖朝目标方向，或稍微右偏，右脚尖方向与目标呈90度，两腿自然挺直，含胸拔背，整个身体与目标呈45度；右手虎口对正握把后方，拇指自然伸直，用手掌肉厚部分和余指合力握住握把，食指贴于扳机上；右手前推，左手后拉，将枪握住，头部靠右侧倾斜，自然贴着右大臂，瞄准线与右手臂呈一直线，右眼与瞄准线重叠。”

林洛华一口气连续不断地讲解了持枪的动作要领，竟然看不出一点口干舌燥，但是队员听到有点头昏脑涨。

柳志宇点点头说道：“林队长，按照射击稳定性，还是双手握枪持枪更好一些。”