修士修行，一是修心，二是修身。修心，是修先天神识；修身，是修先天一气。先天一气，就是有阴阳而物相合而成！

所以，对于修士来说，天地间阴阳相交的时分，往往就是修行的绝佳时分。

午夜，正是天地间阴阳相交的时分。

修士修行，最重阴阳相交！因为阴阳相交，就必会产生先天一气！而无论正午还是午夜，都是天地中先天一气最为浓密的时候。不过，对于修士来说，往往会选择午夜来进行真气修行。

至于正午，因为天地间浮阳太重，其实是不利于打坐修行的。不过，虽然正午不利于修士修行，但是天亮时分却同样是一个修行的绝佳时分！因为天亮之时，正是天地阳气初生之时。这个时候，同样是修士体内的真阳开始活跃的时候，如果把握住这个修行时间，往往可以达到事半功倍的效果！

而既然一天之中有阴阳交替，那么一年之中，自然也有阴阳交替！一天中的交替，只不过是天地间阴阳的小交替罢了。一年的交替，才是真正的天地阴阳大交替。

一天的阴阳交替，所影响的仅仅是这一天罢了。而一年的阴阳交替，影响的却是世间所有的一切！包括其中的交替中的每一天，都会受到这种阴阳交替的影响。

一天中有正午和午夜，一年中，同样有春分和冬至。

对于一天来说，天亮和傍晚，是天地间阴阳开始交替的时刻；正午和午夜，则是天地间阴阳彻底互换的时刻。

而对于一年来说，春分和秋至是天地间阴阳开始交替的时刻；夏至和冬至，则是天地间阴阳彻底互换的时刻。

在道门中，对于冬至这个节日尤为看重！因为冬至前后，是一年之中最利修行的时候。如果能好好利用的话，抵上半天苦工都不在话下！

而除了冬至之外，道门同样对春分比较看重！春分时节，正是万物复苏春阳萌动之时，此时正是人体内蛰伏已久的真阳开始活跃的时候，若能好好利用，也必将会有不菲收获。

不过道门修士怎样修行，跟叶玄是没有太大关系的。叶玄有他自己的路要走，他的修行之路，从他出生的那一刻开始就已经注定！

仰望着头顶的无尽星辰，叶玄的身体逐渐开始进入一种十分玄妙的状态之中。这一刻，仿佛漫天的星辰都开始自动的互相连接起来，然后化作一副明亮的阵图，从遥远的天际边缘投射下来。短短一瞬的功夫，阵图就已经映射进入了他的体内，和他身体中所有穴位脉络印证在了一起。

“有物混成，先天地生。寂兮寥兮！独立不改，周行不殆，可以为天下母！”

杳杳冥冥之间，叶玄脑海中忽然回想起来道祖曾说过的一句话！这是道祖在成道之后，为了方便后人修行，而对天地大道所下的一个定义！

夫道者，生于天地之前。当时，天地未生，世间一切俱物。无论时间还是空间，都还没有开始运行。在那个时候，就只有道这一种东西存在！孤立于世，运转不休！所以，对于道，可以将其称之为天地万物的起源！