屈广全回到寝室，找到自己的闹钟定了一个小时，倒头就睡，以保证下午的学习有充沛的精力。

下午的课，屈广全彻底进入了学习状态，不仅听懂了老师的讲授，而且，渐渐拾起自己的记忆，开始融会贯通。

只要进入学习状态，时间就感觉转瞬即逝。

不知不觉就到了放学时间，别人还在收拾东西，屈广全一拉凳子，健步走出教室，到操场慢跑两周后，靠着回忆打了一趟太极拳，在单双杠上做引体向上、仰卧起坐等不是太激烈运动动作，进入微汗状态。

一天紧张的学习，得到了放松。

学生们三三两两买饭到操场吃饭的时候，屈广全正在一个小商场，购买自己认为必须用到的日用品：蚊帐，大茶瓶，三个塑料盆，一桶优质奶粉！

蚊帐除了防蚊以外，还可以在人头攒动的大寝室，有一个属于自己的独立空间。

原来的茶瓶是小号的，前世的屈广全只满足于有开水喝就可以了，现在的屈广全知道晚上用温水洗脸，擦身子，泡脚，那是绝对有利于睡眠，更有利于搞好个人卫生的。

三个塑料盆分大中小号，各有各的用，上一世屈广全基本上没有洗屁股盆的概念，经历过一世，屈广全很清楚不仅青春期的女生要注意个人卫生，青春期的男生也是要注意的。

优质奶粉的作用更是重要，屈广全的自己的个头大约就是高二高三期间停止增长的，如果这个时间段即使补充钙质，自己现在的骨骼或许还可以再继续发育一段，而且，临睡之前来杯纯浓牛奶，那是可以促进睡眠的。高中时间段，睡眠时间一般是不足的，因此睡眠质量格外重要。

高中的成长学习其实是一个系统工程，屈广全结合自己对生物学的认知，很认同自己在约翰霍普金斯大学学到的学习心理学的有关知识。

勤学苦练只是最低层次的学习，充分利用各种科学方法提高自己学习能力的学习，才是高层次的学习。

只不过貌似这种科学安排学习与休息，以及采用科学的学习方法，将学习行为科学化的做法，一直到了21世纪以后，才因为国内研究学习的理论盛行，在国内才引起有识之士的重视。

吃了晚饭后，屈广全立即去了附近的邮电局。这个时候打电话还没有电话亭，只能够去邮电局。

“是广全哥吗？”张倩的声音掩饰不住的急切。“咋到这个时候才打电话啊？”

――毕竟还是面皮薄，没有说出下半句：我好想你！

“额，那不是咱们约好的这个时间吗！”屈广全问。“今天王松涛去了吗？情况怎么样？”