但叶天凡不同，他有专门的炼体之术，毕竟他在原来的世界都是以身体为尊的，而不像是在这个新世界这样。

当然，叶天涵在之前的世界修炼那么长时间的身体，依旧没有办法跟在这里胡乱修炼一下，相提并论。

毕竟这里是用灵力来温养自己的身体，而在她之前的那个世界，只是仅仅用劲气温养自己的身体，这两种情况是一点都不一样的。

如果论能量的等级的话，劲气连根灵力提鞋都不配，别说提鞋了，就是叶天凡一分钟内所提炼的那些灵力，都比他在原来世界中，那一二十年年修炼的劲气要高。

所以，虽然叶天凡在前世修炼了一二十年的身体素质，但不及在这个世界稍微修炼两天的时间。

不过最重要的还是能量相差的等级实在是太高了，虽然说能量相差的等级比较高，但是叶天凡在之前的世界，终有一个不可多得的好东西，那就是炼体之术，虽然之前的炼体之术是用劲气来锻炼的。

但是在叶天凡来到这个世界之后，完全可以用灵力来代替前世的劲气，并且叶天凡实验了之后，效果是非常好的，而且用灵力来代替之后，跟这个练体的功法完全不冲突，甚至还有加成的情况。

并且最重要的是叶天凡在这里修炼了一段时间之后，发现自己的身体素质，那是比之前要强的太多了，而且进步的速度也比之前要高的很多。

但虽然是如此但是叶天凡还是因为修炼的时间太短了，而不及，那些专门练体，几十年的人。

毕竟修炼身体是一件需要慢慢打磨的事情，叶天凡，虽然说有一个很成熟的功法，甚至比这修仙界的炼体功法还要成熟，但是叶天凡修炼的时间还是太短了，仅仅只有几年的时间。

炼体功法并不像修炼灵力的功法那样，能够速度相差好几倍，炼体功法，哪怕你速度再快，也需要慢慢的打磨你的肉身，如果打磨的过快，那么就会造成的损伤，严重的很，有可能造成永久性损伤。

所以并不是练体，练得越快越好，因为肉身需要细细的打磨，每一根肌肉都要十分小心的打磨打磨。