郑苑杰他们听完后，马上大声说：“放心吧，只要我们能见面，有时间就可以教你，陪你一起练。”

姜昭明点头说好，大家休息啦一个小时之后，姜昭明马上大声说：“两个师傅，现在陪我一起练吧。”吴瀚西他们马上点头说好，三个人一起站了起来，来到客厅中央空地上，钱忆柏坐在那里观看，郑苑杰马记上说，开始吧，姜昭明点头说好，活动一下全身，走到他面前，开始抱紧他的腰，大力摔他，郑苑杰反抗着，姜昭明费了好大的劲，还是没有成功。

时间过去啦好一会儿，姜昭明累得满脸大汗，郑苑杰也满脸通红，两个人只好停下来，钱忆柏马上看了一下时间，大声说：“快半个小时多了，姜昭明加油。”

郑苑杰马上走过去，坐下来休息，姜昭明休息了一会儿，把外衣脱掉，继续像刚才一样，和吴瀚西对练，这一次时间过去啦好一会儿，姜昭明还是没有把吴瀚西摔倒，姜昭明累得大口喘气，汗水不停的流下来，嘴里不停的说好热，喘着气大声说：“两个师傅，我尽力了，以后我要多练习。”

吴瀚西也走过去坐在他们旁边，马上大声说：“我们知道，不要急，慢慢来。”姜昭明擦着汗水坐在他们旁边，满脸羡慕的说，还是你们学的早好一点，以后我会自己练。钱忆柏马上大声说，你可以和秋枫练，你问她要不要学？

他们听完后，有点羡慕，马上问：“秋枫漂亮吗？”钱忆柏马上笑着说，当然好看。

姜昭明马上脸红了，笑着说：“好吧，我先问她一下。”接着大家又开始聊天。

休息啦一个小时之后，他们又对练了一次，这一次练习的时间长一点，钱忆柏马上大声说：“昭明，你厉害，继续加油。”吴瀚西他们马上说，继续加油。能把我们摔倒，你就学到了一半啦。姜昭明擦着汗水，喘着气大声说，我知道，我一定要坚持。谢谢你们。

三个人又坐下来一起休息，姜昭明肚子已经饿了，马上大声说：“体力活就是不一样，我已经饿了，我要先去煮饭啦。”他们马上站起来，又去帮忙，姜昭明走到厨房里，打开冰箱，把菜拿出来。

钱忆柏看到啦，马上大声说：“你们都去休息吧，练习啦一个下午也挺累的，我来做晚饭吧。”他们马上说谢谢，三个人马上出去啦，钱忆柏一个人在厨房里忙碌着。三个男生坐在客厅的沙发上，讨论刚才的那些动作，郑苑杰和姜昭明说啦一下，不能犯规的地方也说了。吴瀚西也在旁边说，讨论了好一会儿。

姜昭明点头说好，吴瀚西马上笑着问：“小明，还是你好，和忆柏在一个学校，而且还交了女朋友。”

郑苑杰也说是啊，你的女朋友看起来也很懂事，你比我们两个师傅厉害。