凡人修炼成为修士，最重要的是要有灵根，其次是便是悟性，再就是身体体能。

若是没有灵根，基本就等于没有修炼的可能，但也有一些天地奇药可以让凡人生出灵根，从而能够修炼。

不过这种天地奇药也是有所限制，而且极其稀少，就算修为再高，没有大机缘也无法获得。

灵根决定资质，资质决定修炼速度，这是修真界的定律。

灵根和资质虽然重要，但也不是说灵根杂资质差就一定无法修炼至更高的境界，只是相比于资质好的天才，先天上有很大差距，修炼起来更加艰难。

不过艰难是一方面，后天的努力也是尤为重要，天地间仍然有许多资质较差的人靠着后天的努力与机缘最终成为了人人敬畏的大神通修士。

门派选拨弟子一般看中的是灵根资质，而前辈高人选择弟子看的就是悟性。

所谓悟性，就是对于神通功法的领悟，对于天地自然的感悟，对于道念意境的明悟。

修炼到了后期极为的艰难，每前进一步都需要数千上万年的积累。

有些天才妖孽前期修炼极快，可是到了一定的境界，就会逐渐慢下来，甚至会卡在一个境界直至寿元断绝也无法前进一步，这样的例子数不胜数。

而到了这种境界，灵根资质已经起不到关键性作用了，修为精进主要就是看人的悟性，悟性好的修为可能一直在缓缓增长，悟性不好的可能修为一直是原地踏步。

身体体能对于修士而言也是天生便存在的，若是天生炎灵体，修炼火系功法定会事半功倍，吸收火属性灵力修炼也是极快。

不过这种特殊灵体的人极为稀少，比单灵根和异灵根的人还要稀少，所以没有多少人在意，毕竟绝大部分人都是极为普通的。

身体体能除了天生灵体之外还有一类人，他们可以通过一些后天的手段发掘自己的身体潜能，并且对于一些特殊的状态极具亲和力，极为容易进入特殊状态。

具有这种身体体能的人在修真界极其少见，罕见程度几乎可以比拟五行灵根。

乔远的身体就属于这种，萧风清和铁漠之前就知晓乔远的身体非常特殊，所以才让他进行劈柴的训练，让其尽量发掘出自己的潜力，来弥补修炼资质不足的问题。

上古时期曾有一修士，体质就是如此，对于沉心之境等一些特殊状态的领悟力极高，但他的资质却是一般。

虽然他的修为速度较慢，但是对于神通术法的研究极为透彻，特别是对于禁制阵法精通至极，同阶修士几乎无人敢惹，就连修为比他高的修士也要对他忌惮三分。

数千年的时间，这名修士几乎是一路无敌，进阶到了一个无人能够想象的地步。

他的名号也传遍了修真界，当然他的体质也被人知晓，但之前从未出现过这种体质，修真界的一些能人便称这种体质为量灵体，这名修士的道号就叫量灵上人，正是以他的道号命名的此种体质。

乔远为量灵体，他自然是不知的，毕竟这等隐秘已经很少有人知道了，除非是上古时期遗存下来的修士，或者看过记载此类体质的上古籍。

乔远就是在瀑布试炼之下挖掘出了潜力，影响了自己身体对于灵力的感受，从而能够感受到更多的灵力。

这说起来也是因为他在试炼之时进入了一种奇异的状态，在那种状态之下，他的头脑十分清晰，对于事物的观察更加入微，身体对于事物的感受更加明晰。