方健转头看去，那是一位平头小帅哥，一脚踏上了他身旁的跑步机。

“是啊，没来几次。”

“怪不得那么面生。”小平头笑道：“哥们，我们一起跑吧。”

方健微怔，在健身房中这样搭话的人倒是少见。

似乎是看出了方健的疑惑，小平头双肩一耸，道：“我平时都是和朋友一起过来跑的，两个人同时跑有劲。但今天他有事，所以我只好一个人来啦。”

方健哑然失笑，道：“你是想找一个对手啊。”

“也不算是对手啦，就是一个人跑…总是感到缺点什么。”小平头一脸苦恼地道。

方健想了想，笑道：“行，我们一起跑吧。”

“好咧，谢了啊哥们。”小平头突然转身，朝着柜台跑去。

方健微怔，这家伙不是要跑步么，怎么一转背反而溜了。不过，片刻之后，那小平头又回转过来，并且递来了一瓶佳得乐：“哥们，一起。”

方健微微摇头，但还是拿了过来，道：“谢了。”

“呵呵，没关系。”小平头将毛巾挂在了机器上，道：“我看你旁边只有水，这是不行的，运动出汗一定要补充能量，这种运动饮料很不错。”

“好，多谢指教。”

这人虽然有些冒昧，但却挺细心的。一瓶佳得乐并不贵，可是这份心意却让人颇为舒服。

“我先热身一下，你也来吧。”

小平头将脚搁在跑步机上，开始拉伸，然后双脚跳动，做了几个来回跑。

真正的锻炼是一种极为讲究科学的事情，那种一上机就拼命跑的人，非但不会起到锻炼的效果，反而会将自己的身体练伤。所以，跑步前的热身活动必须充足。

方健虽然不是体育生，但作为一名医生，却也知道这一点。

看着小平头的动作，心中不由地暗自称道，这家伙的热身活动挺标准的啊。

片刻之后，小平头热身完毕，回到跑步机上，笑道：“我以前是校运动员，习惯了。”