“叔叔，我们好好地合计一下，绝对不能出意外了！”宇文少明前所未有的热情起来。

宇文灵风虽然觉得有点惊讶，但心里却是非常欣慰，这个侄子终于也知道为家里着想了！

一大早起来，叶轩就拉着两个家伙在区里跑起步来，而一脸困意的宋怀虎也跟着一起，用叶轩的话来，这混蛋估计平时不睡到般都不会起来的，今这是自己找罪受。

别墅区里人不是很多，早起跑步的人就更少了，偶尔看到有老人慢跑，但几乎没有看到任何一个年轻人起来跑步。

叶轩暗自摇头，难怪华夏饶体质一不如一，都不锻炼身体，这体质如何好得起来？

跑了好几圈，看到两个家伙有点累了下来，休息了一会，便开始教他们一些基本功。

“练拳不练功，到头一场空！所以，想要成为一个高手，自打好基础是非常重要的，而我们这一脉，对于内力的要求是非常重视的！想要练好内功，这扎马步也是一个重要的基础！”叶轩一边示范着马步，一边道。

“扎两个时的马步，然后我再教你们一些吐纳的门，早上就是这些了！”叶轩完，自己就坐到了一边，喝起茶来。

宋怀虎从客厅里走出来，看到两个家伙的情况，不由得摇头：“老大，用得着这样么？他们还，你就不要太严格了吧？”

“不严格一点，能教出好徒弟来？疯子，你时候练功是不是不怎么严格，所以才会这么差劲？”叶轩横了他一眼，问道。

“那个其实我觉得我时候也很认真的，只是比起你的要求嘛，差了一点。”宋怀虎有点狼狈地。