叶峰感到很是舒爽，仿佛全身得到了解脱，仿佛精神上得到了洗礼，仿佛把无尽的戾气释放消除。

每一次在这样的极限忍受下，叶峰都达到一种极为心静的境界，忘却了一切烦恼，忘却了一切仇恨，忘却了自己还是个十岁小孩，忘却了身边所有一切，忘却了山，忘却了水，忘却了……

心灵完全与自然契合，达到了一种空冥的境界，不知不觉中，每一次极限忍受过后，叶峰的身体每一处细胞都发生着细微难察的变化，一个个小细胞一丝一丝地扩大，这扩大的一丝无法形容，因为普通肉眼根本无法看清……

又一天。

西村训练场上，可见一个个长宽两三米，深度至少五米的大坑，还可见几根大木柱笔直立着，每一根木柱都至少需要三个成年人才能围起来，大木柱的表面上有着赤红色的凝固了的血迹，有着一个个拳头的印记，有着一个个被打压而成的小坑。

此时，叶峰正在一个大坑中，这个大坑长宽与其他大坑差不了多少，可是坑的深度却有十米之深，早在不知道多久之前，叶峰已经能非常轻松地从五米深的坑里跳出来，而且一次坑跳都能跳上百来个。

这次，叶峰挑战的就是从十米之深的大坑里跳出来。坑跳的深度代表着一个人能跃起的高度，坑跳需要的不仅是脚部力量，而且还需要一定的技巧。

每一次突破都是非常难的，对于坑跳来说，一个人习惯了一个高度，当在更高的高度下，他的那种惯性高度一时难以转变过来，纵使脚部力量提升许多，也只能再跳高一点点，因为这是一个心理的转变，这个心理转变很难，需要一次次不断反复地去尝试，去适应。

为什么要在地上挖个大坑进行坑跳，因为大坑的上方边缘是一个衡量线，这个衡量线是一个标准，一个心理的标准，如果习惯了这个标准，在换到新标准的时候，就会一时难以适应，这需要心灵的转变，需要心灵去适应，去接受这个标准。

叶峰一次次尝试着跳出这个十米深的大坑，可是跳了已经有三、四十次，能跳的最高限度也只有八米。

这八米的高度，叶峰完全是靠着脚部力量的提升跳出来的，可是之后，不管他再怎么跳，始终不能再跳高一丝。

“我不能再这么傻傻地跳了，已经跳了足有百次，可是八米是我所能达到的最高限度。”叶峰心想，此时他坐在草地上休息。

对于现在的叶峰来说，身体的承受力已经很强，跳上百次，几百次都不是问题，虽说有点点疲累，可是休息休息就会没事。

叶峰闭上了眼睛，脑海里模拟着坑跳的情景。

先是一个五米深的大坑出现在脑海，随之，想象着自己很是轻松简单地从五米深的大坑中跳了出来。

然后，又一个六米深的大坑出现在脑海，同样自己又很是轻松地跳了出来。

把深度再加深两米，八米的大坑出现在脑海，叶峰望着这个高度，熟悉这个高度，虽说有些吃力，但还是跳了出来。