第769章 要不午餐健康点

“…………”吕布有些委屈,这个量对她来说,真的不太容易吃饱,不是谁都是荀彧。

“说起来,若是模具大一些,然后量稍微多一些的话,估计还是能吃饱的。毕竟午餐而已,很快又有下午茶作为补充。如果我没有猜错的话,衙门里的那些官吏,在开始下午茶之后,体重都提升了不少?”夏侯惇想了想。

“…………”王庸没有说话,只是指了指郭嘉。这位的身材,一如既往保持得很好。

“我每天回来都有运动的,为了保持身材不知道花了多少工夫!”郭嘉直接吐槽道。

“对,其他人也是这样的!”王庸点了点头,“不过偶尔一次也没什么……其实吃到八分饱才是最健康的……”

话说,后世是不是对这句话理解错误了?!

并非是真的要吃到八分饱就好,而是人意识到自己吃到八分饱的时候,实际上胃里面已经吃饱,只是没有‘反馈’到大脑,这个时候停下来自然是最健康的。若是大脑意识到‘吃饱’这个概念的时候,其实已经吃撑,这样当然不会健康。

不过其实这个也要看情况,如果是快餐那种扒拉几口就算完的类型,那么可以按照这个原则。若是法国菜那种慢吞吞的玩意,还是乖乖吃饱,这样比较健康,因为没吃饱的感觉,还真不是错觉!

不知不觉彩虹冻已经吃完,对于荀彧来说是吃了个全饱,少不得还要稍微活动活动才好睡觉。其他人因为晚饭吃不太饱,吃了宵夜觉得刚好,不过也稍微活动了三十分钟上下,才开始睡觉。

“她们算是过瘾了,毕竟明天七点多才用起来……”王庸简单洗漱了一下,就直接回到房间,躺了下来,“我可是要五点多起来的,只有五个小时左右的睡眠时间。”

没办法,天一亮就要快点起来,然后用半小时左右,安排好早点。荀彧等人可以在衙门里面吃,但夏侯惇和几个小屁孩却要在家里吃。身为丈夫和父亲,他当然不能不管不顾。

之后用半小时去衙门,在两个小时内准备好早饭,八点点卯,九点正式开工。王庸在八点到十点左右,有两个小时的休息时间。之后十点到十二点准备午餐,两点准备下午茶,之后在四点到六点期间准备晚饭,然后就可以下衙。

之后六点半左右回到家里,大概七点半前后吃晚饭,之后休息,每天过得都很充实。