他们无孔不入，渗入自己的体内，浑身的细胞，筋肉在发出愉悦的欢呼，灵魂都在颤抖。

虽然没有见过灵魂，但所谓的灵魂颤抖，说的大概就是这种感觉吧？

没有丝毫犹豫，因为自己不清楚自己七天到底能够炼化多少，吸收多少，是否够施展小洗髓针，当即练起了《五禽戏》。

五戏者，虎、鹿、熊、猿、鸟！！

随着动作的变幻，一股气流自丹田生出，这种感觉比以往的晨练强了千倍不止，犹如实质，蒲东林惊喜莫名，心神一定，按照五禽戏的传承行脉之法开始运转这股气流。

细如发丝，却坚韧可吊千钧，这是蒲东林对于五禽戏内力的最真切感知。

一丝丝内力随着周天的完成，落入丹田之中，完全沉浸在这种感觉之中的蒲东林不感外物，一遍遍演练这五禽戏。

直到身体再也无法承受住更多的能量，才惊醒过来，鼓胀感充斥在心间，充斥在筋脉里。

身体一个趔趄，倒在地上，“够了，我感觉已经够了！”

停下之后的蒲东林感觉事情不对劲，尽管停住了，可自己现在就像是一块磁铁，这些灵力依旧源源不断的渗入体内，在筋脉之中运行，逐渐脱离了自己的控制，它们在躁动，在拥堵的筋脉里奔腾，像是一根根风化了的皮管。

却承受着高压水流，筋脉在奔溃的边缘，破碎又在灵力的修复在重生，这种痛苦，如影随形，如跗骨之蛆，更似万针穿身。

“啊！！！！痛！！！！”

“抱元守一，守住，坚持住，控制住它们！它们才能是你的！！”

一道意念渗入识海之中，如洪钟大吕，震颤心神，蒲东林猛然间坐正了身躯，按照胡图所言开始盘坐。

“不要分心，现在出来，你前面的努力就白费了，它们还没有彻底的变成属于你的东西，你要炼化它们，让你的经络从里到外，彻彻底底的炼化成为能够适应当前灵力的程度，改变你的根本，真正的掌控它们。”

“否则，外界灵力的稀薄程度你是知道的，一旦出来之后，不出七日，你都没来得及炼化这力量，就会彻底的溃散在天地间。”

“噗”

一口鲜血喷出，“师父，我做不到，我控制不了，我进来了多久？”

“不足半日，放开你的心神，为师助你一臂之力！！”