张旭盘膝坐在山洞中，双手捏着法决，就感觉丝丝的灵气从地下升起，被摄入体内，凉凉的如水一般。

灵气在体内循着经脉走了一个循环，然后在丹田府谷沉寂下来，变成了体内灵力的一部分。

张旭用法力内视，丹田府谷便如一个池塘，现在池塘里的水仅仅盖着塘底。

而等到灵力之水灌满池塘，筑基初阶方能达到圆满，而张旭现在的修为还差的很远。

人力有时尽，修炼更是日积月累的水磨工夫，想一步登天绝无可能。当然也可以天材地宝强行提升修为，比如当日张旭吞服妖丹。但这样得来的修为多半不稳，会给后面的修行增加难度。比如张旭现在，修炼了多日，筑基初期迟迟还未稳固。

看着府谷池塘内浅浅的灵力之水，张旭叹息着停止了修炼。

仔细想了想，从怀中掏出了铁剑，划破了手指滴血在上面。

一道虚影从铁剑上飘出，凝实后露出火风那气急败坏的面孔。

“小王八蛋，又打扰老娘睡觉作甚？”

“睡觉？”张旭惊讶道。

“我凤族生命近乎无限，睡觉便是提升修为的最佳方式。这破地方无聊的很，老娘又不能离开铁剑太远，除了睡觉还能干啥？”火凤理所当然的道。

原来，原来这千年她竟然一直睡觉来着，张旭简直无语了。

“我已经筑基，但灵力增长的太慢，火凤前辈你有没有什么办法？可以迅速的增加我的修为？”张旭直截了当的问道。